so the extra-day for lagging weak m

so the extra-day for lagging weak muscle can be Saturday (but this is just optional, it is not a must!)

Kết quả (Việt) 1:

Vì vậy thêm-ngày đối với tụt hậu yếu cơ bắp có thể là thứ bảy (nhưng điều này là chỉ cần tùy chọn, nó không phải là một phải!)

Kết quả (Việt) 2:

nên thêm ngày cho cơ bắp yếu chậm có thể được thứ Bảy (nhưng điều này chỉ là tùy chọn, nó không phải là cần thiết!)