Chúng tôi ngủ không chỉ bao gồm một giai đoạn ổn định của dần dần làm sâu sắc thêm giấc ngủ. Nóđịa chỉ thay thế giữa hai giai đoạn: giấc ngủ không mơ ước hoặc bình thường, và REM (nhanh chóng di chuyển mắt) hoặcmơ giấc ngủ. Ngay sau khi chúng tôi rơi vào giấc ngủ, chúng tôi đi thẳng vào phòng không mơ giấc ngủ cho một giờ hoặc lâu hơn,sau đó vào REM sleep trong khoảng 15 phút, sau đó trở lại vào phòng không mơ giấc ngủ. Nó xen kẽ trong nàycách cho phần còn lại của đêm, với giấc ngủ mơ ước phòng không chăm sóc để kéo dài vào đầu của cácđêm. Mơ ước phòng không ngủ
đang được dịch, vui lòng đợi..
