Mỗi ngày ăn một quả táo sẽ giảm khả

Mỗi ngày ăn một quả táo sẽ giảm khả năng mắc bệnh tim đến 40%

Một nghiên cứu trên gần 500.000 người, kéo dài bảy năm kết luận rằng việc ăn trái cây hàng ngày giảm nguy cơ phát triển bệnh tim mạch (CVD) tới 40%.
Tiến sỹ Du Huaidong từ Đại học Oxford, Vương quốc Anh đã trình bày nghiên cứu này tại Hội nghị tim mạch châu Âu (ESC) diễn ra đầu tuần qua ở Barcelona.
Đa số những người tham gia dự án nghiên cứu về bệnh mãn tính ở Trung Quốc có tên gọi "China Kadoorie Biobank" tới từ 10 khu vực của nước này. Tổng số người tình nguyện lên tới 451.681 người, đều là những người không có tiền sử bệnh tim mạch và hiện không phải điều trị chứng tăng huyết áp.
Thói quen ăn trái cây của các đối tượng nghiên cứu được ghi nhận và phân loại thành các nhóm sau: không bao giờ ăn, hàng tháng, 1 đến 3 ngày một tuần, 4 đến 6 ngày một tuần và ăn hàng ngày.
Có khoảng 18% người tham gia nghiên cứu có thói quen ăn trái cây hàng ngày (khoảng 150g) và 6,3% không bao giờ dùng trái cây.
Kết quả nghiên cứu cho thấy, rủi ro của bệnh tim mạch đã được giảm 25 đến 40% cho những người ăn trái cây hàng ngày. Đồng thời, theo như nghiên cứu đã chỉ ra, ăn trái cây còn giúp bạn giảm huyết áp.

Kết quả (Việt) 1:

Mỗi ngày ăn một tên táo sẽ giảm gièm năng mắc bệnh tim đến 40%

Một nghiên cứu trên gần 500.000 người, kéo 戴思杰 bảy năm kết biệt rằng việc ăn trái cây hàng ngày giảm nguy cơ phát triển bệnh tim mạch (CVD) tới 40%.
Tiến sỹ Du Huaidong từ Đại học Oxford, Vương quốc Anh đã trình bày nghiên cứu này tại Hội nghị tim mạch châu Âu (ESC) lại ra đầu tuần qua ở Barcelona.
đa số những người tham gia dự án nghiên cứu về bệnh mãn tính ở Trung Quốc có tên gọi "Trung Quốc Kadoorie Biobank" tới từ 10 khu vực của nước này. Tổng số người tình nguyện lên tới 451.681 người, Đều là những người không có tiền sử bệnh tim mạch và hiện không phải ban trị chứng tăng huyết áp.
Thói quen ăn trái cây của các đối tượng nghiên cứu được ghi nhận và phân loại thành các nhóm sau: không bao giờ ăn, hàng tháng, 1 đến 3 ngày một tuần, 4 đến 6 ngày một tuần và ăn hàng ngày.
Có khoảng 18% người tham gia nghiên cứu có thói quen ăn trái cây hàng ngày (khoảng 150g) và 6,3% không bao giờ dùng trái cây.
Kết tên nghiên cứu cho thấy, rủi ro của bệnh tim mạch đã được giảm 25 đến 40% cho những người ăn trái cây hàng ngày. Đồng thời, theo như nghiên cứu đã chỉ ra, ăn trái cây còn giúp bạn giảm huyết áp.

Kết quả (Việt) 2:

Eat an apple a day will reduce the likelihood of heart disease and 40% A study of nearly 500,000 people, lasted seven years concluded that eating fruit daily reduced their risk of developing cardiovascular disease (CVD) to 40 %. Huaidong Du PhD from the University of Oxford, UK This research was presented at the European Cardiovascular Conference (ESC) held earlier this week in Barcelona. majority of those who participate in medical research project Chronic in China called "China Kadoorie Biobank" coming from 10 regions of the country. Total number of volunteers up to 451 681 people, both those who had no history of cardiovascular disease and does not have to treat hypertension. habit of eating fruit research subjects were recorded and classified into the following groups: never eat, every month, 1 to 3 days a week, 4 to 6 days a week and eat every day. Approximately 18% of study participants had a habit of eating fruit daily (about 150g ) and 6.3% never use fruit. study results showed that the risk of cardiovascular disease was reduced by 25 to 40% for those eating fruit daily. At the same time, as studies have shown, eating fruit will also help you lower blood pressure.