Xây dựng kết hợp tập thể dục cho
đào tạo sức mạnh tối thượng. Ví
dụ, khi bạn trở nên thành thạo
trong pull-up và kéo-thuyết minh, bạn có thể
kết hợp chúng thành một pull-over-to-pull-
trình tự lập và thực hiện chúng như
một bài tập. Đây là tự do mà không
có ranh giới. Việc kết hợp bạn
có thể tạo ra là vô tận! Khi bạn thực hiện theo
các chương trình đào tạo và nắm vững các
bài tập, bắt đầu thử nghiệm và
đưa một số combo với nhau. Hãy vui vẻ
với nó và tiếp tục đẩy chính mình!
combo
đang được dịch, vui lòng đợi..