We'd prefer you try to eat five or

We'd prefer you try to eat five or six smaller meals throughout the day to stabilize some of your key biological systems, and we'd like you to think that you're eating for 1.1 (not two!) when you eat. That is, you really should only be eating about 10 percent more than you would when you're not pregnant.

Kết quả (Việt) 1:

Chúng tôi muốn bạn cố gắng ăn 5 hoặc 6 bữa ăn nhỏ trong suốt cả ngày để ổn định một số hệ thống sinh học quan trọng của bạn, và chúng tôi muốn bạn nghĩ rằng bạn đang ăn uống cho 1.1 (không hai!) khi bạn ăn. Đó là, bạn thực sự nên chỉ ăn khoảng 10 phần trăm nhiều hơn bạn muốn khi bạn không có thai.

Kết quả (Việt) 2:

Chúng tôi muốn bạn cố gắng ăn năm hoặc sáu bữa ăn nhỏ trong ngày để ổn định một số các hệ thống sinh học chính của bạn, và chúng tôi muốn bạn nghĩ rằng bạn đang ăn cho 1.1 (không hai!) Khi bạn ăn. Đó là, bạn thực sự chỉ nên ăn khoảng 10 phần trăm hơn bạn sẽ khi bạn không mang thai.