Ngôn ngữ tiếng Anh bao gồm nhiều từ đó tham khảo các hình thức khác nhau của nỗi buồn. Chúng bao gồm: đau đớn, xanh, chán nản, thất vọng, chán nản, đau khổ, không hài lòng, không hài lòng, điên cuồng, mất tinh thần, cảm giác xấu, cảm giác khó chịu, đau buồn, nhớ nhà, cô đơn, tương tư, đau khổ, tiếc nuối, buồn, sốc, đau khổ, đau đớn, khó chịu , không vui, buồn, và đau đớn.
Agony là một nỗ lực hoạt động để phản đối, ngăn chặn hoặc giảm nhẹ sự mất mát.
Bỏ bê là một hình thức của nỗi buồn phản ánh sự mất mát của Quan hệ. Nó có từ đồng nghĩa:. Xa lánh, cô lập, cô đơn, từ chối, nỗi nhớ nhà, thất bại, chán nản, và mất an ninh
Nỗi buồn là cảm xúc kết quả từ một sự mất mát. Stress là năng lượng chúng ta tiêu hao chống lại sự mất mát như chúng tôi làm việc để đối phó với nó hay vượt qua nó.
Định nghĩa
Một mất mát không thể thu hồi
Một kết quả không mong muốn cụ thể đã xảy ra
không hài lòng bởi sự thẩm định của một sự kiện
Sắp diễn ra mất mát
rất nhiều loại khác nhau của các thiệt hại có thể dẫn đến nỗi buồn. Chúng bao gồm các tài sản vật chất, sức khỏe, sự, tình cảm, vóc dáng, an toàn,
nhiều cảm xúc có liên quan đến nỗi buồn. Nếu bạn đổ lỗi cho một ai đó cho bạn mất bạn cảm thấy tức giận. Nếu bạn đã bị mất tầm vóc hay đổ lỗi cho chính mình cho sự mất mát cho bạn cảm thấy xấu hổ. Nếu bạn cảm thấy bạn đã mất đi tình cảm cho người khác bạn cảm thấy ganh tị, nếu bạn đã mất an toàn, an ninh cho bạn cảm thấy sợ hãi hay lo âu. Mất hy vọng có thể dẫn đến trầm cảm.
Các loại Mất
Một loạt các thiệt hại có thể gây ra buồn bã. Chúng bao gồm sự mất mát của tầm vóc, hy vọng, niềm tin, sức khỏe, cuộc sống, đồng hành, hoặc một cái gì đó của vật chất hay tình cảm. Cái chết của một đứa trẻ hay khác người thân thường gây ra những nỗi buồn mãnh liệt nhất. Nếu bạn đổ lỗi cho ai đó mất của bạn, bạn có thể sẽ là tức giận. Hãy xem xét những câu hỏi để hiểu rõ hơn về nỗi buồn của mình và đối phó với nó:
Tôi đã mất gì? Là thực mất?
Là gì giá trị của nó đối với tôi? Tại sao tôi nhận thức này là quan trọng?
Đã mất của tôi điều này hay là của người khác? Quan điểm của họ về sự mất mát này là gì? Làm thế nào để bạn biết? Tại sao bạn quan tâm?
Tôi cảm thấy bị sỉ nhục? Tại sao? Đã ngã của tôi bị tấn công? Tôi đã bị mất một số nhân phẩm? Tôi đã chế nhạo hay làm nhục? Có danh tiếng của tôi bị hư hỏng? Tôi cảm thấy mình kém tài? Là tôi từ chối công nhận công bằng hay thưởng? Là sự sỉ nhục vô căn cứ hay là một giải thích chính xác về hành vi của tôi?
Tôi cảm thấy bất lực? Tôi đã mất tự chủ? Tôi cảm thấy bị lừa? Có phải tôi đã đưa cho một kẻ hút? Đã được một niềm tin bị phản bội? Được sự riêng tư bị vi phạm?
Có phải tôi đã bị ép buộc phải phục tùng hay vâng lời?
Tôi đã bị đe dọa, bị thương, đập, bị lạm dụng, tấn công hoặc bị đe dọa?
Có ai đã phạm tội trên lãnh thổ của mình?
Có mục tiêu của tôi bị cản trở? Đã tự do của tôi được rút gọn? Được an toàn, an ninh của tôi giảm? Là di sản của tôi giảm?
Tôi đã bị mất điện? Tôi đã mất tầm cỡ? Tôi đã mất đi sức mạnh? Tôi đã mất ảnh hưởng? Tôi đã bị mất quyền truy cập? Có một mối quan hệ bị hư hỏng?
Từ một điểm hợp lý xem, lớn như thế nào là mất mát này? Tôi đánh giá sự mất mát này phù hợp với các giá trị của tôi? Nó sẽ có tác động gì? Làm thế nào tôi có thể phục hồi? Tôi có thể chỉ cần bỏ qua vấn đề này?
đang được dịch, vui lòng đợi..
