collard
đậu trắng
loại 3 Thực phẩm:
Broccoli
Măng tây
Rau bina và rau lá xanh khác
trái cây có múi, đặc biệt là cam, đu đủ và bưởi
Đậu; đậu lăng và đậu pinto làm việc tốt nhất, nhưng bất kỳ loại đậu
có thể làm việc tốt
Đậu bắp
Bơ
Cần tây
ngô
Cà rốt
Squash
loại 4 Thực phẩm:
Bok choy
sữa chua Hy Lạp
Các loại cá với các axit béo lành mạnh
quả mọng Các loại
Thịt bê
đang được dịch, vui lòng đợi..
