Lettuce. Fruit. Avocado. Nuts (not

Lettuce. Fruit. Avocado. Nuts (not roasted!). Quinoa (only if it's sprouted!). So.Much.Water. This was essentially my (skimpy) diet for two weeks as I ditched everything I know, love, and scarf on a daily basis—cheese, bread, meat, COOKED vegetables—for a walk on the raw side. Raw food diets have been growing in popularity for the past few years, thanks to healthy food bloggers who tout the most glowing, luminous skin, shiny hair, and renewed energy as a direct result of their no-cook eating habits. After years of cycling through dermatologists and antibiotics (including Accutane—twice), I had to see if these raw ladies were up to something.

I've done a handful of juice cleanses, so for me, being able to cleanse and eat was a huge bonus. The first few days were rough though. If you haven't done a cleanse before, this is when your body is begging for more caffeine, more protein, more anything to feel normal. But you train it, and once the initial hump was over, I started to feel truly GREAT. How great? I was jumping out of bed in the morning without an alarm (this is a big deal, guys), I felt light and springy—the opposite way that throwing back three slices of pizza makes me feel— and my skin...oh, my skin.

Kết quả (Việt) 1:

Rau diếp. Trái cây. Avocado. Hạt dẻ (không rang!). Quinoa (chỉ nếu nó mọc!). So.Much.Water. đây là bản chất của tôi ăn kiêng (skimpy) cho hai tuần như tôi ditched tất cả những gì tôi biết, tình yêu, và khăn trên cơ sở hàng ngày — phô mai, bánh mì, thịt, rau quả COOKED — cho một đi bộ về phía nguyên. Nguyên thực phẩm chế độ ăn uống đã trồng phổ biến trong vài năm qua, nhờ thực phẩm lành mạnh blog người tout đặt phát sáng, sáng da, bóng tóc, và gia hạn năng lượng như là một kết quả trực tiếp của thói quen ăn uống không nấu ăn của họ. Sau nhiều năm đi xe đạp qua bác sĩ da liễu và thuốc kháng sinh (bao gồm cả Accutane — hai lần), tôi đã có để xem nếu những nữ nguyên đã lên đến một cái gì đó.Tôi đã thực hiện một số ít các nước trái cây làm sạch, do đó, đối với tôi, việc có thể để làm sạch và ăn là một tiền thưởng rất lớn. Vài ngày đầu tiên được thô mặc dù. Nếu bạn không làm sạch trước khi, điều này là khi cơ thể của bạn là xin ăn cho thêm cà phê, protein hơn, nhiều hơn bất cứ điều gì để cảm thấy bình thường. Nhưng bạn đào tạo nó, và một khi các u bướu ban đầu đã qua, tôi bắt đầu cảm thấy thật tuyệt vời. Tuyệt vời như thế nào? Tôi đã nhảy ra khỏi giường vào buổi sáng mà không cần một báo động (đây là một việc lớn, guys), tôi cảm thấy ánh sáng và Bung-đối diện cách đó ném trở lại ba lát bánh pizza làm cho tôi cảm thấy- và làn da của tôi... oh, da của tôi.

Kết quả (Việt) 2:

Rau diếp. Trái cây. Trái bơ. Nuts (không rang!). Quinoa (chỉ khi nó mọc lên!). So.Much.Water. Đây chủ yếu là của tôi (thiếu vải) chế độ ăn uống cho hai tuần như tôi đã bỏ tất cả mọi thứ tôi biết, tình yêu, và khăn quàng trên một cơ sở hàng ngày-pho mát, bánh mì, thịt, rau-cho CHÍN một đi bộ về phía nguyên. Chế độ ăn thức ăn thô đã được trồng phổ biến trong vài năm qua, nhờ thực phẩm lành mạnh blogger người tout sáng nhất, làn da sáng, mái tóc sáng bóng, và năng lượng mới như là một kết quả trực tiếp của họ không nấu thói quen ăn uống. Sau nhiều năm đi xe đạp qua bác sĩ da liễu và thuốc kháng sinh (bao gồm Accutane-hai lần), tôi đã phải xem những phụ nữ thô đã lên đến một cái gì đó.

Tôi đã thực hiện một số ít các tẩy sạch nước, vì vậy đối với tôi, có thể làm sạch và ăn là một tiền thưởng khổng lồ. Những ngày đầu tiên là thô mặc dù. Nếu bạn đã không được thực hiện một sạch trước, đây là khi cơ thể bạn đang đi xin caffeine hơn, nhiều protein, nhiều hơn bất cứ điều gì để cảm thấy bình thường. Nhưng bạn huấn luyện nó, và một khi cái bướu ban đầu đã qua, tôi bắt đầu cảm thấy thật sự Great. Làm thế nào tuyệt vời? Tôi đã nhảy ra khỏi giường vào buổi sáng mà không báo động (đây là một việc lớn, kẻ), tôi cảm thấy ánh sáng và đàn hồi-theo cách ngược lại mà ném lại ba lát bánh pizza làm cho tôi feel- và da của tôi ... oh, da của tôi.