Admit to yourself that you are unha

Admit to yourself that you are unhappy. To begin any kind of healing, you first must admit there is a problem and identify your feelings.[1] You might try to hide behind different things such as your work or outward happiness to shroud your true unhappiness. You must break down these barriers and face your feeling head-on.

Kết quả (Việt) 1:

Thừa nhận với chính mình rằng bạn đang không hài lòng. Để bắt đầu bất kỳ hình thức nào của chữa bệnh, bạn đầu tiên phải thừa nhận đó là một vấn đề và xác định các cảm xúc của bạn. [1] bạn có thể cố gắng để ẩn đằng sau những điều khác nhau chẳng hạn như công việc của bạn hoặc bề ngoài hạnh phúc để shroud thật sự bất hạnh của bạn. Bạn phải phá vỡ những rào cản và đối mặt với cảm giác head-on.