Life nowadays is generally much mor

Life nowadays is generally much more stressful than in the past. Give some reasons why people suffer more from stress nowadays, and say what they can do to reduce it.

In the past, people spent much time at home with their family rather than now. This indicates togetherness as a main pillar of communication could be typically maintained as one of the solutions to reduce the sufferer of life. However, nowadays, people frequently have some action out of their home. As a result, the action might increase stress.

There are a number of reasons why people suffer from stress. Firstly, people spend much time in the office in which interpersonal relationship is massively built. This means many activities inquire regular contact with other people at work. Unfriendly partnerships with companions in the office and/or management could be a potential source of tensions. In addition, working pressure which is one of the stress archetypes can occur if people in work feel isolated or unfairly distributed.

Secondly, people suffer disproportionally under a diet program. It is the program which creates uneasy feeling and possible health issues because the diet diary involves extreme caloric restriction and fewer nutrients. When the fragile health issues undermine people, this might cause suffering. Finally, in the modern era, consumerism for some people is the main problem that could be paid attention because it is one of life style’s syndromes. Thus, the consumerism directly results ungratefulness. According to Jakarta Post, if the people, who have feeling of ungratefulness, become incredibly unhappy, this would lead a major factor in stress.

To solve the problem of sufferer, there are a number of points which I think could make people combat this disorder. People should be honest with their body, emotion and spirit. Honesty directly requires good communication skills which make people easy to send their life messages for friends. If people combine honesty with integrity, they seem to appear simple reflection to others. For example, before they start the working day, these people should write expressions of gratitude which some practitioners believe can release negative emotions at work. Next, people who get closer with family would have more time to share what went wrong for their life rather than who is not. This could bring people more confident if they are in trouble. As a result, people could enjoy life without having sufferer.

In conclusion, although these two solutions are valuable to prove emotionally unstressed life, individuals are hard to change their habits.

Kết quả (Việt) 2:

Cuộc sống ngày nay nói chung là nhiều hơn nữa căng thẳng hơn so với trong quá khứ. Đưa ra một số lý do tại sao mọi người phải chịu nhiều căng thẳng ngày nay, và nói những gì họ có thể làm để giảm thiểu nó. Trong quá khứ, người đã dành nhiều thời gian ở nhà với gia đình của họ chứ không phải là bây giờ. Điều này cho thấy kết với nhau như một trụ cột chính của truyền thông có thể được duy trì thường là một trong những giải pháp để giảm sự khổ đau của cuộc sống. Tuy nhiên, ngày nay, mọi người thường có một số hành động ra khỏi nhà của họ. Kết quả là, những hành động có thể làm tăng stress. Có một số lý do tại sao những người bị stress. Thứ nhất, mọi người dành nhiều thời gian ở văn phòng, trong đó mối quan hệ giữa các cá nhân đang ồ ạt xây dựng. Điều này có nghĩa là nhiều hoạt động tìm hiểu liên lạc thường xuyên với những người khác trong công việc. Quan hệ đối tác thân thiện với các bạn trong văn phòng và / hoặc quản lý có thể là một nguồn tiềm năng của sự căng thẳng. Ngoài ra, áp lực làm việc là một trong những mẫu hình căng thẳng có thể xảy ra nếu người dân trong việc cảm thấy bị cô lập hay phân phối công bằng. Thứ hai, người bị cách không tương xứng theo một chương trình ăn kiêng. Đây là chương trình mà tạo ra cảm giác khó chịu và các vấn đề sức khỏe có thể bởi vì cuốn nhật ký chế độ ăn uống liên quan đến việc hạn chế calo và chất dinh dưỡng cực ít. Khi những vấn đề sức khỏe mong manh làm suy yếu người, điều này có thể gây ra đau khổ. Cuối cùng, trong thời đại hiện đại, tiêu dùng đối với một số người là vấn đề chính mà có thể được chú ý bởi vì nó là một trong những hội chứng phong cách sống của. Như vậy, tiêu thụ trực tiếp kết quả ungratefulness. Theo Jakarta Post, nếu người dân, những người có cảm giác ungratefulness, trở nên cực kỳ không hài lòng, điều này sẽ dẫn đầu một nhân tố chính trong sự căng thẳng. Để giải quyết vấn đề của người đau khổ, có một số điểm mà tôi nghĩ rằng có thể làm cho mọi người chống rối loạn này . Mọi người nên trung thực với cơ thể, cảm xúc và tinh thần của họ. Trung thực trực tiếp đòi hỏi kỹ năng giao tiếp tốt làm cho người ta dễ dàng để gửi thông điệp cuộc sống của mình cho bạn bè. Nếu người kết hợp với sự trung thực tính toàn vẹn, họ dường như xuất hiện phản xạ đơn giản cho những người khác. Ví dụ, trước khi họ bắt đầu một ngày làm việc, những người này nên viết các biểu thức của lòng biết ơn mà một số học viên tin rằng có thể giải phóng những cảm xúc tiêu cực trong công việc. Tiếp theo, những người có được gần gũi hơn với gia đình sẽ có nhiều thời gian để chia sẻ những gì đã đi sai với cuộc sống của họ chứ không phải là những người không phải là. Điều này có thể mang lại cho con người tự tin hơn nếu họ gặp rắc rối. Kết quả là, người dân có thể tận hưởng cuộc sống mà không có khổ đau. Trong kết luận, mặc dù hai giải pháp có giá trị để chứng minh cuộc sống tình cảm không nhấn, cá nhân rất khó thay đổi thói quen của họ.