In the past century, we have learne

In the past century, we have learned a lot about pregnancy and the health of both the woman and the baby. We know that you should never smoke or drink while pregnant, and we know the foods to eat for optimum baby health. Things have changed immensely and they continue to chance as new studies find benefits to doing something, or not doing something, during pregnancy.
It was once thought that it was a good idea to have the woman off her feet while pregnant and not really doing anything. Today though, we have begun to learn that in fact, it is a very good idea to exercise when you are pregnant. Proper exercise is excellent not only for your own health, but for the health of the baby as well. Of course, it is very important to exercise properly both for one’s old safety and the safety of the fetus as well.
Over the course of this guide, we are going to be looking at the benefits related to running while pregnant. Being pregnant does not mean you have to give up something you love. In fact, you can find even more enjoyment out of it. It can make your pregnancy easier, and the work to get back to your ideal weight after the pregnancy.
Let’s begin looking at the benefits, the dos and don’ts and the importance of running while pregnant.

Kết quả (Việt) 1:

Trong thế kỷ qua, chúng tôi đã học được rất nhiều về mang thai và sức khỏe của phụ nữ và đứa bé. Chúng tôi biết rằng bạn không bao giờ nên hút thuốc hoặc uống rượu trong khi mang thai, và chúng tôi biết các loại thực phẩm để ăn cho sức khỏe tối ưu bé. Mọi thứ đã thay đổi vô cùng và họ tiếp tục để có thể có như nghiên cứu mới tìm thấy lợi ích để làm một cái gì đó, hoặc không làm một cái gì đó, trong thời gian mang thai.Nó được một lần nghĩ rằng đó là một ý tưởng tốt để có người phụ nữ ra khỏi chân của cô trong khi mang thai và không thực sự làm bất cứ điều gì. Hôm nay mặc dù, chúng tôi đã bắt đầu để tìm hiểu rằng trong thực tế, nó là một ý tưởng rất tốt để tập thể dục khi bạn đang mang thai. Tập thể dục đúng là tuyệt vời không chỉ đối với sức khỏe của riêng bạn, nhưng đối với sức khỏe của các em bé là tốt. Tất nhiên, nó là rất quan trọng để tập thể dục đúng cách cho an toàn cũ và sự an toàn của thai nhi cũng như cả hai. Trong suốt hướng dẫn này, chúng tôi sẽ xem xét các lợi ích liên quan để chạy trong khi mang thai. Đang mang thai không có nghĩa là bạn phải từ bỏ một cái gì đó mà bạn yêu thích. Trong thực tế, bạn có thể tìm thưởng thức thậm chí nhiều ra khỏi nó. Nó có thể làm cho thai kỳ của bạn dễ dàng hơn, và làm việc để trở về cân nặng lý tưởng của bạn sau khi mang thai. Hãy bắt đầu nhìn vào những lợi ích, dos và điều nên tránh và tầm quan trọng của việc chạy trong khi mang thai.

Kết quả (Việt) 2:

Trong thế kỷ qua, chúng tôi đã học được rất nhiều về việc mang thai và sức khỏe của cả hai người phụ nữ và em bé. Chúng tôi biết rằng bạn không bao giờ nên hút thuốc hoặc uống rượu trong khi mang thai, và chúng tôi biết các loại thực phẩm để ăn cho sức khỏe của con tối ưu. Mọi thứ đã thay đổi vô cùng và họ tiếp tục có cơ hội như các nghiên cứu mới tìm thấy lợi ích để làm một cái gì đó, hoặc không làm một cái gì đó, trong khi mang thai.
Nó đã từng nghĩ rằng đó là một ý tưởng tốt để có người phụ nữ ra khỏi đôi chân của mình trong khi mang thai và không thực sự làm bất cứ điều gì . Hôm nay, mặc dù chúng tôi đã bắt đầu tìm hiểu rằng trong thực tế, nó là một ý tưởng rất tốt để tập thể dục khi bạn đang mang thai. Việc tập thể dục là tuyệt vời không chỉ cho sức khỏe của bạn, nhưng đối với sức khỏe của em bé là tốt. Tất nhiên, nó là rất quan trọng để thực hiện đúng cả vì sự an toàn cũ của một người và sự an toàn của thai nhi là tốt.
Trong quá trình hướng dẫn này, chúng ta sẽ được xem xét những lợi ích liên quan đến chạy trong khi mang thai. Việc mang thai không có nghĩa là bạn phải từ bỏ một cái gì đó mà bạn thích. Trong thực tế, bạn có thể tìm thấy sự hưởng thụ nhiều hơn ra khỏi nó. Nó có thể làm cho thai của bạn dễ dàng hơn, và công việc để có được trở lại trọng lượng lý tưởng của bạn sau khi mang thai.
Chúng ta hãy bắt đầu xem xét các lợi ích, nên và không nên và tầm quan trọng của chạy trong khi mang thai.

Kết quả (Việt) 3:

Trong suốt một thế kỷ, chúng ta đã học được rất nhiều về phụ nữ và trẻ em có thai và khỏe mạnh.Chúng ta biết, anh không nên hút thuốc hoặc uống, và mang thai, chúng ta biết thức ăn để ăn, tốt nhất của đứa bé khỏe mạnh.Mọi chuyện đã xảy ra rồi thay đổi to lớn, họ tiếp tục nghiên cứu mới tìm được cơ hội, vì muốn làm một cái gì đó, hoặc không làm gì cả, đang trong thời gian mang thai.Có người cho rằng, đây là một ý hay, để cho người phụ nữ ra khỏi chân cô ấy, trong khi mang thai, và không thực sự làm bất cứ điều gì.Tuy nhiên, ngày nay, chúng ta đã bắt đầu học, trên thực tế, đây là một ý tưởng rất tốt, trong khi đang có thai.Phù hợp với các phong trào không chỉ đối với sức khỏe của mình, và sức khỏe của trẻ em cũng rất tốt.Tất nhiên, đúng với người tập thể dục đã an toàn, và an toàn cho thai nhi có quan trọng.Trong cuốn sách hướng dẫn trong quá trình, chúng ta sẽ nhìn thấy đang mang thai trong thời gian chạy tốt.Mang thai không có nghĩa là anh phải bỏ cuộc. Anh đã yêu.Thật ra, anh có thể tìm được nhiều hơn từ các tận hưởng.Nó có thể làm cho em có thai dễ dàng hơn, và làm việc để phục hồi các lý tưởng nặng sau khi mang thai.Để chúng ta bắt đầu thấy lợi ích, làm và không làm và chạy và tầm quan trọng của việc mang thai.