Cố gắng giữ cho một quan điểm hợp lý: có một mảnh phụ hoặc hai bánh pizza không phải là một vấn đề lớn trong đề án lớn của chế độ ăn uống của bạn. "Bạn có thể chỉ ăn một chút ít sau đó trong ngày, hoặc điều chỉnh chế độ ăn uống của bạn một chút vào ngày mai," ông Roussell.
đang được dịch, vui lòng đợi..
