Ẩm thực Lào phản ánh sự đa dạng sắc tộc của đất nước và các nước láng giềng xung quanh của nó. Lào có các biến thể khu vực mạnh mẽ ngay cả trong số các món ăn phổ biến, với gạo nếp (xôi) là các yếu tố chính của hầu hết các bữa ăn. Một bữa ăn chung Lào sẽ bao gồm một cá băm nhỏ đa dạng về gia vị hoặc salad gà hoặc larb, dùng với cơm nếp; một jaew hoặc dán làm bằng ớt để chấm; tam mak hung một tươi món nộm đu đủ xanh bốc lửa và chua, súp cả dựa như Kaeng không mai (súp tre); các loại thảo mộc tươi và rau quả phục vụ nguyên liệu; trái cây nhiệt đới như một món tráng miệng; và được phục vụ với rượu bia hoặc lao-lao lúa địa phương. ẩm thực Lào là tương tự như Thái Lan, nhưng với một số khác biệt đáng chú ý. Các bữa ăn Lào như một toàn thể thường thu hút nhiều thái cực của sự chua, cay đắng, và gia vị hơn trong ẩm thực Thái. Nấu ăn Lào sử dụng một lượng dồi dào của mak phaet (ớt), pa daek hoặc lên men nước mắm nước ngọt, lá chanh, riềng và với số lượng lớn để thêm hương vị đậm hơn với hầu hết các món ăn. Gạo nếp được ăn gần như độc quyền trong lĩnh vực dân tộc Lào. Các Lào cũng có mức tiêu thụ lớn của trò chơi hoang dã và các loài côn trùng được gọi phổ biến là "thực phẩm rừng." Game tươi giết đôi khi ăn sống trong các món ăn đa dạng về gia vị và được xem như một món ăn. Côn trùng có thể ăn trong một loạt các hình thức, với các loại hăng hơn đang được sử dụng làm gia vị hoặc thay thế, chẳng hạn như kiến lửa đỏ phổ biến cho vị chua chanh giống như trong súp miền Nam. Trò chơi nhỏ hơn thường được nướng và bán đứng bên lề đường. Ảnh hưởng của Thái về Lào có thể được nhìn thấy trong nhiều cà ri dựa món ăn phổ biến như khao-pun mà thường được ăn trong lễ hội. Món ăn Việt Nam như phở và mùa xuân cuộn là rất phổ biến trong cả nước. Dân tộc thực phẩm Yunnanese Trung Quốc là phổ biến ở Vientiane, và được phản ánh trong các món bột chiên mà thường được bán như đồ ăn nhẹ đường phố. Một mặt lưu ý quan trọng là thường nó chỉ là trong các nhà hàng Trung Quốc ăn liền hoặc khi Việt Lào sẽ sử dụng đũa. Đối với hầu hết các món ăn dựa gạo tay phải và một thìa là các dụng cụ ăn uống chỉ. Tuy nhiên, trong số những người Hmong và Yao, người ăn nhiều giống lúa hạt dài, ăn chung với những tay được coi là thô lỗ. Những năm thực dân Pháp cũng đã cho Lào một số mặt hàng thực phẩm bao gồm các baguette hoặc khao jii, cũng như gà rán , pa tê và bánh sừng bò. Người Pháp cũng giới thiệu canh tác cà phê, với sự đa dạng mạnh mẽ được tìm thấy ở Nam Lào gần Ban Paxong như mong muốn nhất. Các bữa ăn sáng phổ biến Lào phản ánh ảnh hưởng của Pháp và là một dịp đơn giản của cà phê mạnh mẽ phục vụ nóng hoặc đá, và được thực hiện với một baguette hay bánh ngọt khác mà nhúng trong sữa đặc
đang được dịch, vui lòng đợi..