Do you feel good? Are you fit and h

Do you feel good? Are you fit and healthy? Maybe you think you are overweight and need to go on a diet. Or maybe you are a little slim and need to put on weight. Here is some advice for you. Firstly, it is important not to do things that are bad for you - so do not eat too much or go to bed too late. If you have an unhealthy lifestyle, try to change some of the things you do - only do the things that are good for you. Make sure you eat a balanced diet, including a lot of fresh fruit and vegetables. Do plenty of exercise to keep fit : go running in the morning, or join your local gym. If you are very unfit, through, you should start with just a little swimming

Kết quả (Việt) 1:

Bạn có cảm thấy tốt? Bạn có phù hợp và khỏe mạnh? Có lẽ bạn nghĩ rằng bạn đang thừa cân và cần phải đi trên một chế độ ăn uống. Hoặc có lẽ bạn là một chút mỏng và cần phải đặt lên cân. Đây là một số lời khuyên dành cho bạn. Trước hết, nó là quan trọng không để làm những điều xấu cho bạn - do đó, không ăn quá nhiều hoặc đi ngủ quá muộn. Nếu bạn có một lối sống không lành mạnh, cố gắng để thay đổi một số trong những điều bạn làm - chỉ làm những điều tốt cho bạn. Đảm bảo rằng bạn ăn một chế độ ăn uống cân bằng, trong đó có rất nhiều trái cây tươi và rau quả. Làm nhiều tập thể dục để giữ cho phù hợp với: đi chạy vào buổi sáng, hoặc tham gia phòng tập thể dục địa phương của bạn. Nếu bạn đang rất không thích hợp, thông qua, bạn nên bắt đầu với chỉ một chút bơi lội

Kết quả (Việt) 2:

Bạn có cảm thấy tốt không? Bạn có phù hợp và lành mạnh? Có lẽ bạn nghĩ rằng bạn đang thừa cân và cần phải đi vào một chế độ ăn uống. Hoặc có thể bạn là một chút mỏng và cần phải đưa vào cân. Dưới đây là một số lời khuyên cho bạn. Trước hết, điều quan trọng không phải là để làm những việc có hại cho bạn - vì vậy đừng ăn quá nhiều hoặc đi ngủ quá muộn. Nếu bạn có một lối sống không lành mạnh, hãy thử thay đổi một số trong những điều bạn làm - chỉ làm những điều đó là tốt cho bạn. Hãy chắc chắn rằng bạn ăn một chế độ ăn uống cân bằng, bao gồm rất nhiều trái cây tươi và rau quả. Đừng nhiều tập thể dục để giữ cho phù hợp: đi chạy vào buổi sáng, hoặc tham gia phòng tập thể dục địa phương của bạn. Nếu bạn đang rất không thích hợp, thông qua, bạn nên bắt đầu với chỉ một ít bơi