Duy trì mức estrogen tự nhiênMột cách để duy trì mức estrogen tự nhiên của chúng tôi từ sự xâm nhập của xenoestrogens là thông qua các phương tiện tiêu thụ thực phẩm giàu kích thích tố nữ. Một số trong những nguồn của các estrogen ngoại sinh là chủ yếu là sản phẩm đậu nành, chẳng hạn như sữa đậu nành, đậu hũ, đậu nành thịt, ngũ cốc tách rời và cũng một số loại thảo mộc, chẳng hạn như cỏ ba lá mầm, spirulina, cây gai dầu, hạt giống thì là và red clover. Loại của estrogen hoạt động chống lại mà làm tổn hại đến cơ hội chúng ta trở thành cha mẹ và viện trợ trong việc duy trì và cải thiện tình trạng khả năng sinh sản của chúng tôi. Kích thích tố nữ, cụ thể là isoflavones và flavonoid cũng hiện diện trong các loại rau, trái cây, ong sản phẩm và họ chiến đấu chống lại các gốc tự do, chịu trách nhiệm về căng thẳng, vấn đề vô sinh, lão hóa sớm và rối loạn khác nhau y tế.
đang được dịch, vui lòng đợi..
