Even if we did not eat oxalate-cont

Even if we did not eat oxalate-containing foods, we would still have oxalates in our body since we are able to make them in a variety of ways. (In fact, only 20-40% of the oxalates in our blood come from the foods we eat.) Our "internal" ways of making oxalates include: (1) creating them from amino acids like hydroxyproline in our liver; (2) taking vitamin C and transforming it into oxalate; and (3) having our red blood cells synthesize oxalates from glyoxylate. Because oxalates can be created from amino acids in our liver, and because proteins are constructed out of amino acids, the total amount of protein that we eat may sometimes be related to the amount of oxalates that are formed using this amino acid pathway.

However, in research studies on healthy persons not at special risk of kidney stone formation, high levels of protein intake nearing 150 grams per day have failed to consistently show increased levels of urinary oxalates or increased risk of kidney stone formation. It is persons already known to have problems with kidney stone formation who have been shown to be affected by high protein intake, with about one-third of "stone formers" getting unwanted increases in their urinary oxalate levels in conjunction with a high protein diet. We mention this protein issue not to try and provide treatment recommendations for persons with kidney stone problems—that step is one that should be taken with a healthcare provider—but to give an example of the way that oxalates can be made inside of our body and why dietary sources of pre-formed oxalate only tell one part of the story here.

It's worth noting that studies on vitamin C supplementation have shown mixed results in terms of their impact on risk of kidney stone formation. Several studies show increased oxalate excretion following vitamin C supplementation. However, some of these same studies show decreased urinary calcium oxalate supersaturation and decreased risk of stone formation. So, the jury is still out on the exact set of relationships here.

Kết quả (Việt) 1:

Thậm chí nếu chúng tôi không ăn các loại thực phẩm có chứa oxalat, chúng tôi vẫn sẽ có các loại oxalat trong cơ thể của chúng tôi kể từ khi chúng tôi có thể làm cho họ trong nhiều cách khác nhau. (Trong thực tế, chỉ 20-40% của oxalat trong máu của chúng tôi đến từ các loại thực phẩm chúng ta ăn.) Chúng tôi cách "nội bộ" làm cho loạt các loại oxalat bao gồm: (1) tạo cho họ từ các axit amin như hydroxyproline trong gan của chúng tôi; (2) dùng vitamin C và biến nó thành oxalat; và (3) có tế bào máu đỏ của chúng tôi tổng hợp các loại oxalat từ glyoxylate. Bởi vì oxalat có thể được tạo ra từ các axit amin trong gan của chúng tôi, và bởi vì protein được xây dựng trong các axit amin, tổng số tiền của protein mà chúng ta ăn có thể đôi khi được liên quan đến số lượng oxalat được hình thành bằng cách sử dụng con đường axít amin này.Tuy nhiên, trong nghiên cứu các nghiên cứu về người khỏe mạnh không nguy cơ đặc biệt thận đá hình thành, các mức độ cao của lượng protein gần 150 gram mỗi ngày đã không thể luôn hiển thị mức tăng oxalat niệu hoặc tăng nguy cơ của thận đá hình thành. Đó là người đã được biết là có vấn đề với thận đá hình thành của những người đã được chứng minh để bị ảnh hưởng bởi lượng protein cao, với khoảng một phần ba của "formers đá" nhận được không mong muốn tăng ở mức độ oxalat niệu của họ kết hợp với một chế độ ăn uống protein cao. Chúng tôi đề cập đến vấn đề này chất đạm không phải là để thử và cung cấp các khuyến nghị điều trị cho những người có vấn đề về thận đá-bước đó là một trong những cần được thực hiện với một nhà cung cấp chăm sóc y tế — nhưng để cung cấp cho một ví dụ về cách thức mà các loại oxalat có thể được thực hiện bên trong của cơ thể của chúng tôi và lý do tại sao chế độ ăn uống các nguồn được hình thành trước oxalat chỉ cho biết là một phần của câu chuyện ở đây.Nó là đáng chú ý rằng nghiên cứu bổ sung vitamin C có hiển thị các kết quả hỗn hợp về tác động của họ trên rủi ro thận đá hình thành. Một số nghiên cứu cho thấy tăng oxalat bài tiết theo vitamin C bổ sung. Tuy nhiên, một số những nghiên cứu cùng Hiển thị giảm bài tiết canxi oxalat supersaturation và giảm nguy cơ hình thành đá. Vì vậy, Ban giám khảo là vẫn còn trên các thiết lập chính xác của mối quan hệ ở đây.

Kết quả (Việt) 2:

Ngay cả khi chúng ta không ăn các thực phẩm có chứa oxalate-, chúng tôi vẫn sẽ có oxalat trong cơ thể của chúng tôi kể từ khi chúng tôi có thể làm cho họ trong nhiều cách khác nhau. (Trong thực tế, chỉ có 20-40% của oxalat trong máu của chúng tôi đến từ các loại thực phẩm chúng ta ăn.) Của chúng tôi cách "nội bộ" làm oxalat bao gồm: (1) tạo ra chúng từ các axit amin như hydroxyproline trong gan của chúng ta; (2) dùng vitamin C và biến nó thành oxalat; và (3) có các tế bào máu đỏ của chúng tôi tổng hợp oxalat từ glyoxylate. Bởi vì oxalat có thể được tạo ra từ các axit amin trong gan của chúng ta, và bởi vì các protein được xây dựng ra các axit amin, tổng lượng protein mà chúng ta ăn đôi khi có thể liên quan đến lượng oxalat được hình thành bằng con đường axit amin này. Tuy nhiên, trong nghiên cứu trên người khỏe mạnh không có nguy cơ đặc biệt hình thành sỏi thận, nồng độ cao của lượng protein gần 150 gram mỗi ngày đã không nhất quán cho thấy mức độ tăng oxalat niệu hoặc tăng nguy cơ hình thành sỏi thận. Đó là những người đã được biết là có vấn đề với sự hình thành sỏi thận đã được chứng minh là bị ảnh hưởng bởi lượng protein cao, với khoảng một phần ba của "formers đá" bị tăng không mong muốn ở mức độ oxalate trong nước tiểu của họ kết hợp với một chế độ ăn giàu protein. Chúng tôi đề cập đến vấn đề protein này không phải để thử và cung cấp các khuyến nghị điều trị cho người bị sỏi thận vấn đề, ​​mà bước là một trong đó cần được thực hiện với một y tế nhà cung cấp nhưng để đưa ra một ví dụ về cách mà oxalat có thể được thực hiện bên trong cơ thể của chúng tôi và tại sao nguồn thực phẩm của oxalat tạo thành trước chỉ nói một phần của câu chuyện ở đây. Nó đáng chú ý rằng các nghiên cứu về bổ sung vitamin C đã cho thấy kết quả khác nhau về tác động của họ vào nguy cơ hình thành sỏi thận. Một số nghiên cứu cho thấy sự gia tăng bài tiết oxalate sau bổ sung vitamin C. Tuy nhiên, một số các nghiên cứu tương tự chương trình giảm niệu calci oxalat supersaturation và giảm nguy cơ hình thành sỏi. Vì vậy, ban giám khảo vẫn ra trên các thiết lập chính xác của các mối quan hệ ở đây.