Ngay cả khi bạn ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, cung cấp cho cơ thể của bạn một tăng bằng cách thêm một vài bổ sung vào thói quen hàng ngày của bạn trong này thời gian căng thẳng. Vitamin A và C đã được chứng minh để ngăn chặn bệnh cúm và cảm lạnh, trong khi nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người Ai lấy một tỏi bổ sung mỗi ngày ít có khả năng để có được một lạnh - và nếu họ đã làm, các triệu chứng ít nghiêm trọng và họ phục hồi nhanh hơn.
đang được dịch, vui lòng đợi..