In "Cerealizing America", Scott Bru

In "Cerealizing America", Scott Bruce and Bill Crawford remark that the cereal industry uses 816 million pounds of sugar per year. Americans buy 2.7 billion packages of breakfast cereal each year. If laid end to end, the empty cereal boxes from one year's consumption would strech to the moon and back. One point three (1.3) million advertisements for cereal are broadcast on American television every year at a(n) cost of $762 million for airtime. Only automobile manufacturers spend more money on television advertising than the makers of breakfast cereal. Most of the boxed cereals found in supermarkets contain large amounts of sugar and some contain more than 50% sugar. Cereal manufacturers are very clever in their marketing, making many cereals appear much healthier than they really are by "fortifying" them with vitamins and minerals. Oh, lovely you now have vitamin-fortified sugar!
Before you eat any cereal, read the ingredient list and see how high sugar appears on the ingredient list. Then check the "Nutrition facts" panel.
There are actually only a small handful of national commercially-branded cereals that are made from whole grains and are sugar-free. If you shop at a health food store instead of your local supermarket, you are much more likely to find a healthy, whole grain, sugar-free (or very low sugar) cereal. But watch out ! Some of the health food store boxed cereals are sweetened with fruit juice or fructose. Although this may be an improvement on refined white sugar, this can really skyrocket the calories.
From "Foods That Bum Fat, Foods That Turn to Fat" by Tom Ventulo

Kết quả (Việt) 1:

Trong "Cerealizing Mỹ", Scott Bruce và Bill Crawford nhận xét rằng ngành công nghiệp ngũ cốc sử dụng 816 triệu £ của đường mỗi năm. Người Mỹ mua 2,7 tỷ gói ngũ cốc ăn sáng mỗi năm. Nếu đặt kết thúc để kết thúc, hộp ngũ cốc rỗng từ một năm tiêu thụ sẽ strech mặt trăng và trở lại. Một điểm ba (1.3) triệu quảng cáo cho ngũ cốc được phát sóng trên truyền hình Mỹ mỗi năm chi phí a(n) với 762 triệu đô la cho thời gian phát sóng. Chỉ nhà sản xuất ô tô chi tiêu nhiều tiền vào quảng cáo truyền hình hơn so với các nhà sản xuất ngũ cốc ăn sáng. Hầu hết các loại ngũ cốc đóng hộp được tìm thấy trong các siêu thị có chứa một lượng lớn đường và một số chứa hơn 50% đường. Các nhà sản xuất ngũ cốc là rất thông minh trong tiếp thị của họ, làm cho nhiều ngũ cốc xuất hiện lành mạnh hơn nhiều so với họ thực sự bởi "củng cố" chúng với các vitamin và khoáng chất. Oh, đáng yêu bây giờ bạn có tăng cường vitamin đường!Trước khi bạn ăn ngũ cốc nào, đọc danh sách thành phần và xem làm thế nào cao đường xuất hiện trong danh sách thành phần. Sau đó kiểm tra bảng điều khiển "Sự kiện dinh dưỡng".Không có thực sự chỉ có một nhỏ ít quốc gia mang nhãn hiệu thương mại ngũ cốc được làm từ ngũ cốc nguyên hạt và có đường miễn phí. Nếu bạn mua sắm tại một cửa hàng thực phẩm y tế thay vì siêu thị địa phương của bạn, bạn có nhiều hơn nữa khả năng tìm thấy một hạt khỏe mạnh, toàn bộ đường miễn phí (hoặc rất thấp đường) ngũ cốc. Nhưng xem ra! Một số loại ngũ cốc lưu trữ đóng hộp thực phẩm sức khỏe được ngọt với nước ép trái cây hoặc fructose. Mặc dù điều này có thể là một sự cải tiến trên đường trắng tinh chế, điều này có thể thực sự bắn lên và nổ calo.Từ "Thực phẩm Bum béo, thực phẩm biến chất béo" bởi Tom Ventulo