The calcium in milk, yogurt, and ch

The calcium in milk, yogurt, and cheese is significant yet most people don't get enough calcium or vitamin D each day2. Getting the recommended three servings of dairy per day can help build bone mass, leading to improved bone health throughout the life cycle

Kết quả (Việt) 1:

Canxi trong sữa, sữa chua và pho mát là quan trọng nhưng hầu hết mọi người không nhận được đủ canxi hoặc vitamin D mỗi day2. Nhận được ba phần ăn được đề nghị của sữa mỗi ngày có thể giúp xây dựng khối lượng xương, dẫn đến sức khỏe của xương được cải thiện trong suốt vòng đời

Kết quả (Việt) 2:

Canxi trong sữa, sữa chua và pho mát là quan trọng nhưng hầu hết mọi người không nhận đủ canxi hoặc vitamin D mỗi Ngày 2. Bắt được đề nghị ba phần sữa mỗi ngày có thể giúp xây dựng khối lượng xương, dẫn đến cải thiện sức khỏe của xương trong suốt vòng đời