Many poor families buy processed fo

Many poor families buy processed foods because they seem to cost less than fresh vegetables, fruits and whole-wheat products. But a national group is showing families that they can buy healthy foods for about the same amount of money as manufactured foods. The group, called Share Our Strength, was set up to fight hunger and poverty. It offers free programs to help Americans living on a budget eat a much better, healthier diet. Nutrition educator Lindsey Seegers leads tours at a store in Maryland. She says people should make meal plans before they go to a store because it helps them eat healthier meals. She warns that if no plans are made, you might buy something that is not as healthy. Lindsey Seegers says the people she teaches do not have much money so they need to spend it wisely. The grocery store tour is offered several times a week. People learn to compare prices and how to find the best value. And they learn that frozen fruits and vegetables can be a good choice. Lindsey Seegers shows people how to find and carefully read information on food packages. She says people should avoid foods with high amounts of sugar, salt and fat. Tina Pawlik says the information she learned from Lindsay helped her change the way she eats. She says that she thought it was impossible to get healthy food on a small budget. But after learning to shop more effectively, she and others now make better choices at the grocery store.

Kết quả (Việt) 1:

Nhiều gia đình nghèo mua thực phẩm chế biến, vì họ dường như chi phí ít hơn so với các loại rau tươi, trái cây và sản phẩm mì. Nhưng một nhóm quốc gia cho thấy gia đình rằng họ có thể mua thực phẩm lành mạnh cho về cùng một lượng tiền như sản xuất thực phẩm. Nhóm, gọi là chia sẻ sức mạnh của chúng tôi, đã được thiết lập để chống lại nạn đói và đói nghèo. Khách sạn cung cấp các chương trình miễn phí để giúp đỡ người Mỹ sống trên một ngân sách ăn một nhiều hơn, lành mạnh chế độ ăn uống. Giáo dục dinh dưỡng Lindsey Seegers dẫn tour du lịch tại một cửa hàng ở Maryland. Cô nói rằng mọi người nên làm cho kế hoạch bữa ăn trước khi họ đi đến một cửa hàng vì nó giúp họ ăn bữa ăn lành mạnh. Cô cảnh báo rằng nếu không có kế hoạch được thực hiện, bạn có thể mua một cái gì đó không phải là càng khỏe mạnh. Lindsey Seegers nói những người bà dạy không có nhiều tiền nên họ cần phải chi tiêu một cách khôn ngoan. Cửa hàng tạp hóa bán tour được cung cấp một vài lần một tuần. Những người học để so sánh giá cả và làm thế nào để tìm thấy giá trị tốt nhất. Và họ tìm hiểu đông lạnh trái cây và rau quả có thể là một lựa chọn tốt. Lindsey Seegers cho thấy người dân làm thế nào để tìm và đọc kỹ các thông tin trên bao bì thực phẩm. Cô nói rằng mọi người nên tránh thực phẩm có lượng đường, muối và chất béo cao. Tina Pawlik nói rằng thông tin cô đã học được từ Lindsay đã giúp cô ấy thay đổi cách cô ấy ăn. Cô nói rằng cô ấy nghĩ rằng nó là không thể có được thực phẩm lành mạnh trên một ngân sách nhỏ. Nhưng sau khi học tập để cửa hàng có hiệu quả hơn, cô và những người khác bây giờ làm cho sự lựa chọn tốt hơn tại các cửa hàng tạp hóa.

Kết quả (Việt) 2:

Nhiều gia đình nghèo mua các thực phẩm đã chế biến bởi vì họ dường như chi phí ít hơn so với các loại rau tươi, hoa quả và các sản phẩm mì. Nhưng một nhóm quốc gia đang cho thấy gia đình họ có thể mua các loại thực phẩm lành mạnh cho về cùng một lượng tiền như thực phẩm sản xuất. Các nhóm, gọi là Share Sức mạnh của chúng tôi, được thành lập để chống lại đói nghèo. Nó cung cấp các chương trình miễn phí để giúp người Mỹ sống vào ngân sách ăn tốt hơn nhiều, chế độ ăn uống lành mạnh. Dinh dưỡng nhà giáo dục Lindsey Seegers dẫn tour du lịch tại một cửa hàng ở Maryland. Cô nói rằng mọi người nên lập kế hoạch bữa ăn trước khi họ đi đến một cửa hàng bởi vì nó giúp họ ăn bữa ăn lành mạnh hơn. Bà cảnh báo rằng nếu không có kế hoạch được thực hiện, bạn có thể mua một cái gì đó không phải là khỏe mạnh. Lindsey Seegers nói những người cô dạy không có nhiều tiền nên họ cần phải chi tiêu một cách khôn ngoan. Các tour du lịch cửa hàng tạp hóa được cung cấp một vài lần một tuần. Mọi người học để so sánh giá cả và làm thế nào để tìm thấy những giá trị tốt nhất. Và họ biết rằng trái cây đông lạnh và rau quả có thể là một lựa chọn tốt. Lindsey Seegers cho thấy mọi người làm thế nào để tìm và đọc kỹ thông tin trên bao bì thực phẩm. Cô nói rằng mọi người nên tránh những thực phẩm có nhiều đường, muối và chất béo. Tina Pawlik nói thông tin mà cô học được từ Lindsay giúp cô thay đổi cách cô ấy ăn. Cô nói rằng cô ấy nghĩ rằng nó là không thể có được thực phẩm lành mạnh trên một ngân sách nhỏ. Nhưng sau khi học để mua sắm hiệu quả hơn, cô và những người khác bây giờ làm cho sự lựa chọn tốt hơn tại các cửa hàng tạp hóa.