Thể thao dưới nước là đầy thách thức như họ là vui vẻ. Mặc dù thể thao dưới nước không phải là phổ biến như bóng rổ hoặc bóng đá, các hoạt động như lướt, Lướt ván, bóng nước, Trượt ván, máy bay phản lực trượt tuyết và cạnh tranh bơi lội quan tâm nhiều người. Ail nước thể thao có một yếu tố nguy cơ liên quan, đó là lý do tại sao nó là quan trọng để làm theo những lời khuyên an toàn trước khi bạn nhảy vào.Bước 1: Tìm hiểu làm thế nào để bơi. Chắc chắn, nó có vẻ hiển nhiên, nhưng nó cũng là cực kỳ quan trọng. Không thậm chí nghĩ về trượt tuyết, ống, Trượt ván hoặc bóng nước nếu bạn không thể ở afloat trong nước sâu hơn chiều cao của bạn.Bước 2: Kiểm tra thiết bị của bạn và các công cụ an toàn cuộc sống của bạn. Tính áo khoác cuộc sống của bạn và đã hạ thiết bị gần đó. Nếu bạn đang tham gia vào một môn thể thao đòi hỏi rất nhiều thiết bị, chẳng hạn như trượt ván, đi qua tất cả các mảnh để đảm bảo hoạt động đúng đắn.Bước 3: Được thể chất phù hợp. Đặt niềm tự hào của bạn sang một bên và lấy lại vóc dáng. Hầu hết các môn thể thao nước được vô cùng vất vả và đòi hỏi người chơi phải có sức chịu đựng vật lý. Nó có thể là nguy hiểm để tham gia vào một môn thể thao nước, chẳng hạn như lướt ván nước hoặc trượt ván, khi cơ thể của bạn không sẵn sàng.Bước 4: Lưu các thủ thuật cho các chuyên gia. Nếu bạn là một nghiệp dư, không cố gắng nước thể thao thủ thuật. It's tempting để đẩy để cấp độ tiếp theo với môn thể thao như trượt tuyết và chèo thuyền, nhưng đào tạo rất nhiều đầu tiên.Bước 5: Tuyển dụng một trinh sát. Khi bạn thể thao nước, luôn luôn có một người phụ trên tay tại chỗ cho bạn. Điều này bao gồm hồ thể thao như ' water polo, Lặn và bơi lội cạnh tranh.
đang được dịch, vui lòng đợi..