Chiến lược - Shadowboxing là hoàn hảo để làm việc trên những khoảnh khắc chiến lược quan trọng trong một cuộc chiến. Có lẽ bạn đã có một thói quen xấu là luôn luôn trốn. Hoặc có thể bạn đang làm việc bị trượt tay phải với đất móc trái cơ thể. Hoặc có thể bạn chỉ cần bước ra khỏi một trận đấu sparring nơi một chàng trai giữ hạ cánh thọc của mình. Shadoboxing với một tư duy chiến lược là rất tốt cho việc phát triển các chiến lược mới để đánh bại các đối thủ và sau đó phát triển THÓI QUEN MỚI để thực hiện các chiến lược. Đó là tất cả bộ nhớ cơ bắp.
đang được dịch, vui lòng đợi..