The “after” pictures above (top: Ra

The “after” pictures above (top: Randa; bottom: Nina) are from just six weeks after we started the low-fat diet. We now eat a whole-food, plant-based diet with lots of whole grains, beans, fruits, potatoes, and vegetables. We also eat extra dried fruit and smoothies with oats to keep our weight up. (We lost five pounds each by cutting out the oil and fats, and we don’t want to lose anymore.)

We know our story sounds unbelievable, but it’s true, and we are sharing these photos to help people. If you’re struggling with acne, we hope our story will inspire you to try a low-fat, plant-based diet. It’s an easy, free, drug-free therapy that treats the cause of your acne, and not just the symptoms.

Nina and Randa after 2

Kết quả (Việt) 1:

"Sau khi" hình ảnh ở trên (top: Randa; dưới: Nina) từ chỉ 6 tuần sau khi chúng tôi bắt đầu chế độ ăn uống ít chất béo. Chúng tôi bây giờ ăn một chế độ ăn uống thực phẩm toàn bộ, dựa trên thực vật với rất nhiều loại ngũ cốc, đậu, trái cây, khoai tây và rau. Chúng tôi cũng ăn thêm trái cây khô và smoothies với yến mạch để giữ cho trọng lượng của chúng tôi. (Chúng tôi mất £ 5 mỗi bằng cách cắt giảm chất béo và dầu, và chúng tôi không muốn để mất nữa.)Chúng tôi biết chúng tôi âm thanh câu chuyện unbelievable, nhưng đó là sự thật, và chúng tôi đang chia sẻ những hình ảnh để giúp mọi người. Nếu bạn đang đấu tranh với mụn trứng cá, chúng tôi hy vọng câu chuyện của chúng tôi sẽ truyền cảm hứng cho bạn để thử một chế độ ăn ít chất béo, dựa trên thực vật. Đó là một cách dễ dàng, miễn phí, miễn phí thuốc điều trị mà xử lý các nguyên nhân gây ra mụn của bạn, và không chỉ là các triệu chứng.Nina và Randa sau đợt 2

Kết quả (Việt) 2:

Các "sau khi" hình ảnh ở trên (top: Randa; dưới: Nina) là từ chỉ sáu tuần sau khi chúng tôi bắt đầu chế độ ăn uống ít chất béo. Bây giờ chúng ta ăn toàn thức ăn, chế độ ăn thực vật với nhiều ngũ cốc nguyên hạt, đậu, trái cây, khoai tây và các loại rau. Chúng tôi cũng phải ăn thêm trái cây khô và smoothies với yến mạch để giữ cho trọng lượng của chúng tôi lên. (Chúng tôi đã mất năm cân Anh mỗi bằng cách cắt giảm dầu và chất béo, và chúng tôi không muốn để mất nữa.)

Chúng ta biết câu chuyện của chúng tôi có vẻ khó tin, nhưng đó là sự thật, và chúng tôi đang chia sẻ những bức ảnh này để giúp mọi người. Nếu bạn đang đấu tranh với mụn trứng cá, chúng tôi hy vọng câu chuyện của chúng tôi sẽ truyền cảm hứng cho bạn để thử một ít chất béo, chế độ ăn thực vật. Đây là một, miễn phí, điều trị thuốc miễn phí dễ dàng để điều trị nguyên nhân gây ra mụn trứng cá của bạn, và không chỉ là triệu chứng.

Nina và Randa sau 2