Hít thở sâu Hít thở sâu là một hình thức thiền mà đôi khi có thể giúp kiểm soát sự kích thích và căng thẳng mà dẫn đến xuất tinh sớm. Cố gắng để xem nếu ông có thể tránh hít thở nông, ngắn, tốc độ đó lên nhịp tim của mình và có thể kích hoạt EE. Cố gắng để có được anh ta để chi tiêu 5 giây thở vào một sâu, hơi thở đầy đủ, Giữ nó trong khoảng ba giây, và sau đó thở ra cho năm giây. Nếu ông có thể làm điều này cho khoảng năm phút mà không vi phạm những nhịp điệu, ông có thể sử dụng nó trong phòng ngủ. Thêm vào đó, tập trung vào nhau là hơi thở, và làm thế nào nó tăng lên và rơi, có thể xây dựng một kết nối thân mật.
đang được dịch, vui lòng đợi..
![](//viimg.ilovetranslation.com/pic/loading_3.gif?v=b9814dd30c1d7c59_8619)