Nhất võ thuật có thể giúp chúng tôi cải thiện thể chất những thứ như sự cân bằng, thời gian, và phản ứng. Một trong những mục đích của đào tạo lặp đi lặp lại là để di chuyển những điều này từ ý thức chế biến để tự động phản xạ
đang được dịch, vui lòng đợi..
