Β-glucan, chất xơ hòa tan của yến mạch tiêu hóa, nó tạo thành một gel làm cho độ nhớt của các nội dung của dạ dày và ruột nhỏ được tăng lên mà có thể chuyển chậm xuống tiêu hóa và kéo dài sự hấp thụ của các carbohydrate vào trong máu. Điều này có nghĩa là những thay đổi đáng chú ý trong đường trong máu có thể tránh được
đang được dịch, vui lòng đợi..
