If you restrict your calories too s

If you restrict your calories too severely, even if you are weight training, a good percentage of your weight lost will be muscle, as your body doesn't have enough calories to sustain the muscle it has, let alone build new muscle.

Kết quả (Việt) 1:

Nếu bạn hạn chế lượng calo của bạn quá nghiêm trọng, thậm chí nếu bạn là trọng lượng đào tạo, một tỷ lệ tốt của bạn trọng lượng bị mất sẽ là cơ bắp, như cơ thể của bạn không có đủ năng lượng để duy trì cơ bắp nó đã, hãy để một mình xây dựng cơ bắp mới.

Kết quả (Việt) 2:

Nếu bạn hạn chế lượng calo của bạn quá nặng nề, thậm chí nếu bạn là trọng lượng đào tạo, tỷ lệ tốt cân nặng của bạn bị mất sẽ được cơ bắp, khi cơ thể của bạn không có đủ calo để duy trì cơ bắp nó có, hãy để một mình xây dựng cơ bắp mới.