Biological research shows that circ

Biological research shows that circadian rhythms shift during the teen years, pushing boys and girls to stay up later at night and sleep later into the morning. The phase shift, driven by a change in melatonin in the brain, begins around age 13, gets stronger by ages 15 and 16, and peaks at ages 17, 18 or 19.

Kết quả (Việt) 1:

Nghiên cứu sinh học cho thấy rằng sự thay đổi circadian rhythms trong những năm thiếu niên, đẩy chàng trai và cô gái để ở lại lên muộn vào ban đêm và ngủ sau đó vào buổi sáng. Sự thay đổi pha, thúc đẩy bởi một sự thay đổi trong melatonin trong não, bắt đầu khoảng tuổi 13, được mạnh mẽ hơn bởi lứa tuổi 15 và 16, và đỉnh ở lứa tuổi 17, 18 hoặc 19.

Kết quả (Việt) 2:

nghiên cứu sinh học cho thấy rằng nhịp sinh học thay đổi trong những năm thiếu niên, đẩy chàng trai và cô gái ở lại muộn vào ban đêm và ngủ muộn vào buổi sáng. Sự dịch chuyển giai đoạn, do sự thay đổi trong melatonin trong não, bắt đầu khoảng 13 tuổi, được mạnh mẽ hơn bằng lứa tuổi 15 và 16, và đỉnh núi ở độ tuổi 17, 18 hoặc 19.