The condition of your heart is dire

The condition of your heart is directly related to the amount of stress you regularly experience. Be aware of stress in your life and train yourself to counteract its disastrous effects. These are some of the deliberate steps you may take to reduce stress:
1. Enjoy a lengthy vacation yearly. Don’t take your work with you; forget all about the office.
2. Be certain that what you are doing is what you really want to do.
3. Face each challenge realistically. Don’t attempt to do more each day than you possibly can do well. You need to fell satisfied with your accomplishments daily
4. Relax every evening and do the things you enjoy, whether this means strenuous exercise like tennis or curling up in a comfortable chair and reading a mystery.

Kết quả (Việt) 1:

Các điều kiện của trái tim của bạn trực tiếp liên quan đến số căng thẳng bạn thường xuyên kinh nghiệm. Được nhận thức của căng thẳng trong cuộc sống của bạn và đào tạo cho mình để chống lại ảnh hưởng tai hại của nó. Đây là một số bước cố ý bạn có thể làm để giảm bớt căng thẳng:1. Hãy tận hưởng một kỳ nghỉ dài hàng năm. Không có công việc của bạn với bạn; quên tất cả về văn phòng.2. chắc chắn rằng những gì bạn đang làm là những gì bạn thực sự muốn làm.3. đối mặt với mỗi thách thức thực tế. Không cố gắng để làm nhiều hơn mỗi ngày hơn bạn có thể có thể làm tốt. Bạn cần phải giảm hài lòng với thành tích của bạn hàng ngày4. mỗi tối thư giãn và làm những điều bạn thích, cho dù điều này có nghĩa là tập thể dục vất vả như quần vợt hay quăn lên trong một chiếc ghế thoải mái và đọc một bí ẩn.

Kết quả (Việt) 2:

Các điều kiện của trái tim của bạn là có liên quan trực tiếp đến số lượng căng thẳng bạn thường xuyên gặp. Hãy nhận biết của stress trong cuộc sống của bạn và đào tạo cho mình để chống lại ảnh hưởng tai hại của nó. Đây là một số trong những bước cố ý bạn có thể làm để giảm stress:
1. Hãy tận hưởng một kỳ nghỉ kéo dài hàng năm. Đừng mất công việc của bạn với bạn; quên tất cả về văn phòng.
2. Hãy chắc chắn rằng những gì bạn đang làm là những gì bạn thực sự muốn làm.
3. Phải đối mặt với thách thức mỗi thực tế. Đừng cố gắng làm nhiều hơn nữa mỗi ngày hơn bạn có thể làm tốt. Bạn cần phải giảm hài lòng với thành tích của bạn hàng ngày
4. Thư giãn vào mỗi buổi tối và làm những điều bạn thích, cho dù điều này có nghĩa là luyện tập thể thao như quần vợt hoặc quăn lên trong một chiếc ghế thoải mái và đọc một bí ẩn.