Four weeks of speed endurance train

Four weeks of speed endurance training reduces energy expenditure during exercise and maintains muscle oxidative capacity despite a reduction in training volume.

Kết quả (Việt) 1:

Bốn tuần của tốc độ độ bền đào tạo làm giảm năng lượng chi tiêu trong thời gian tập thể dục và duy trì cơ bắp oxy hóa năng lực mặc dù một giảm khối lượng đào tạo.

Kết quả (Việt) 2:

Bốn tuần của tốc độ đào tạo bền bỉ làm giảm tiêu hao năng lượng khi tập thể dục và duy trì khả năng oxy hóa cơ bắp mặc dù đã giảm về khối lượng đào tạo.