Chúng ta đều trải nghiệm sự căng thẳng trong cuộc sống của chúng tôi. Trong thực tế, công nghệ thường có thể là một nguồn của sự căng thẳng. Nhưng công nghệ này cũng có thể giúp chúng ta thư giãn và suy nghĩ ít hơn về các rắc rối của chúng tôi.
Đôi khi, Facebook bài viết, tweets, hoặc báo cáo tin tức web có thể được xáo trộn. Email cũng có thể mang lại tin tức xấu, như những lời chỉ trích từ một ông chủ hoặc từ tức giận từ một người bạn.
Nó có thể được hấp để bước ra từ công nghệ. Nhưng có lẽ công nghệ cung cấp một số giải pháp để những căng thẳng của cuộc sống, để thay thế. Có một số công cụ công nghệ cao được thiết kế để giúp mọi người thư giãn.
Soothing Sounds
Sound có thể có một ảnh hưởng lớn đến tình trạng của một người tâm. Điền vào một không gian âm nhạc với hòa bình có thể làm dịu các dây thần kinh. YouTube cung cấp giờ video có làm dịu âm nhạc. Gõ "âm nhạc thư giãn để giảm stress" trong hộp tìm kiếm của YouTube.
Spotify là một dịch vụ trực tuyến, nơi âm thanh nhẹ nhàng có thể được tìm thấy. Kiểm tra danh sách nhạc, "Pure thư giãn."
đang được dịch, vui lòng đợi..
