In a job interview, it's likely tha

In a job interview, it's likely that your body language will have more of a positive impact on your success than anything you say. Consider the following scenarios: As you're waiting to be called in for a job interview, do you patiently check emails on your phone, or do you nervously practice answers to tough questions? When introduced to your interviewer, do you make strong eye contact and offer a firm handshake? And as the meeting begins, do you speak passionately and expressively, or are your responses rehearsed and carefully controlled?

In each of these examples, your body language is giving off important signals about what kind of employee you would be. In fact, studies indicate that body language accounts for a full 55% of any response, while what you actually say accounts for just 7%. The remaining 38% is taken up by "paralanguage," or the intonation, pauses and sighs you give off when answering a question. In other words, even if your spoken answers convey intelligence and confidence, your body language during job interviews may be saying exactly the opposite.

"Our nonverbal messages often contradict what we say in words," says Arlene Hirsch, a Chicago career consultant. "When we send mixed messages, or our verbal messages don't agree with our body language, our credibility can crumble because most smart interviewers will believe the nonverbal over the verbal."

Unemployed job seekers, for example, are often so traumatized by their long and difficult job hunts that they appear downcast, even when discussing their strengths. Tough questions can throw them off balance, and their anxiety may cause them to fidget or become overly rigid. Since nonverbal communication is considered more accurate than verbal communication, this kind of behavior reveals your inner confidence, say career counselors. The words that you say during an interview can be deceiving – sometimes people don't mean what they say or say what they mean – but your job interview body language is subconscious, and thus more spontaneous and less controlled.

Still, many people discount the importance of job interview body language because they've been trained to place more emphasis on spoken words instead. To become more adept at interpreting and using body language, career advisers suggest that you heighten your awareness of nonverbal signals and learn to trust your "gut" instinct.

Once you've learned to harness your body's nonverbal forms of communication, use the following tips to accentuate your job interview body language so that you appear more professional and self-assured:


Project Confidence From the Start

In a job interview, you're being judged even before the discussion gets underway. When entering your interviewer's office, act as though you belong. Knocking gingerly first implies a lack of confidence, just when your body language should be conveying self-assurance. Instead, greet your interviewer with direct eye contact and a firm, sincere handshake.

Don't start talking immediately or dive into a chair. If you aren't invited to sit, choose a chair across from or beside the interviewer's desk. Avoid plush couches that can prevent you from rising easily.

Kết quả (Việt) 1:

Trong một cuộc phỏng vấn việc làm, nó có khả năng rằng ngôn ngữ cơ thể của bạn sẽ có nhiều hơn một tác động tích cực vào thành công của bạn hơn bất cứ điều gì bạn nói. Xem xét các trường hợp sau: khi bạn đang chờ đợi để được gọi là một cuộc phỏng vấn việc làm, làm bạn kiên nhẫn kiểm tra email trên điện thoại của bạn, hoặc làm bạn nervously thực hành câu trả lời cho câu hỏi cứng rắn? Khi giới thiệu với người phỏng vấn của bạn, bạn hãy liên hệ với mắt mạnh mẽ và cung cấp một bắt tay công ty? Và cuộc họp bắt đầu, bạn có nói chuyện nhiệt tình và nhiệm, hoặc phản ứng của bạn luyện tập và kiểm soát cẩn thận?Trong mỗi của các ví dụ, ngôn ngữ cơ thể của bạn đưa ra các tín hiệu quan trọng về loại nhân viên bạn sẽ. Trong thực tế, nghiên cứu cho thấy rằng ngôn ngữ cơ thể tài khoản cho một đầy đủ 55% của bất cứ phản ứng, trong khi những gì bạn thực sự nói cho các tài khoản chỉ 7%. 38% còn lại được thực hiện bởi "paralanguage," hoặc ngữ điệu, tạm dừng và than thở bạn đưa ra khi trả lời một câu hỏi. Nói cách khác, ngay cả khi câu trả lời nói truyền tải thông minh và sự tự tin, ngôn ngữ cơ thể của bạn trong công việc phỏng vấn có thể nói chính xác đối diện."Chúng tôi tin nhắn nonverbal thường xuyên mâu thuẫn với những gì chúng tôi nói trong lời nói," nói Arlene Hirsch, một nhà tư vấn nghề nghiệp Chicago. "Khi chúng tôi gửi thông điệp hỗn hợp, hoặc tin nhắn bằng lời nói của chúng tôi không đồng ý với ngôn ngữ cơ thể của chúng tôi, sự tin cậy của chúng tôi có thể sụp đổ vì hầu hết người phỏng vấn thông minh sẽ tin rằng các nonverbal qua lời nói."Thất nghiệp tìm việc, ví dụ, thường xuyên như vậy tổn thương bởi săn công việc lâu dài và khó khăn của họ rằng chúng xuất hiện downcast, ngay cả khi thảo luận về thế mạnh của mình. Câu hỏi cứng rắn có thể ném chúng ra khỏi sự cân bằng, và lo lắng của họ có thể gây ra cho họ để động đậy hoặc trở nên quá cứng nhắc. Kể từ khi nonverbal giao tiếp được coi là chính xác hơn so với giao tiếp bằng lời nói, loại hành vi tiết lộ của bạn tự tin bên trong, nói rằng cố vấn nghề nghiệp. Những lời anh nói trong một cuộc phỏng vấn có thể lừa gạt-đôi khi những người không có nghĩa là những gì họ nói hay nói những gì họ có nghĩa là- nhưng ngôn ngữ cơ thể của bạn công việc phỏng vấn là tiềm thức, và do đó nhiều tự phát và ít kiểm soát.Tuy nhiên, nhiều người giảm tầm quan trọng của ngôn ngữ cơ thể của công việc phỏng vấn bởi vì họ đã được đào tạo để đặt các nhấn mạnh thêm vào lời nói để thay thế. Để trở thành hơn lão luyện tại giải thích và sử dụng ngôn ngữ cơ thể, cố vấn nghề nghiệp khuyên bạn nên nâng cao nhận thức của bạn của nonverbal tín hiệu và học cách tin tưởng bản năng "ruột" của bạn.Một khi bạn đã học được để khai thác các hình thức giao tiếp nonverbal của cơ thể, sử dụng các mẹo sau đây để nhấn mạnh việc phỏng vấn ngôn ngữ cơ thể của bạn do đó bạn xuất hiện chuyên nghiệp hơn và tự đảm bảo:Sự tự tin của dự án từ khi bắt đầuTrong một cuộc phỏng vấn công việc, bạn đang bị đánh giá ngay cả trước khi các cuộc thảo luận được tiến hành. Khi bước vào văn phòng của người phỏng vấn, hoạt động như là mặc dù bạn thuộc về. Gõ gingerly đầu tiên ngụ ý một sự thiếu tự tin, chỉ khi ngôn ngữ cơ thể của bạn cần truyền đạt self-assurance. Thay vào đó, chào bạn phỏng vấn trực tiếp liên hệ với mắt và một công ty, chân thành bắt tay.Đừng bắt đầu nói chuyện ngay lập tức hoặc nhảy vào một chiếc ghế. Nếu bạn không mời ngồi, chọn một ghế trên từ hoặc cạnh bàn người phỏng vấn. Tránh plush ghế nằm có thể ngăn cản bạn tăng một cách dễ dàng.