There is nothing complicated to han

There is nothing complicated to hanging. It is just as you thought it would be. No exciting secrets. You hang from a bar. This helps to lengthen and straighten your spine. It is tedious and can be tiring, but it works.

Each hanging repetition should last between 10 seconds and as long as you can hold on for. You can hold on longer if you use a pair of weightlifting wrist wraps. We highly suggest that you use them.

Kết quả (Việt) 1:

Có là không có gì phức tạp để treo. Nó là chỉ khi bạn nghĩ rằng nó sẽ là. Không có bí mật thú vị. Bạn treo từ một quán bar. Điều này giúp kéo dài và thẳng cột sống của bạn. Nó là buồn tẻ và có thể mệt mỏi, nhưng nó hoạt động.Mỗi sự lặp lại treo nên kéo dài giữa 10 giây và miễn là bạn có thể giữ cho. Bạn có thể giữ kết thúc tốt đẹp lâu hơn nếu bạn sử dụng một cặp cổ tay cử tạ. Chúng tôi đánh giá cao đề nghị bạn sử dụng chúng.

Kết quả (Việt) 2:

Không có gì phức tạp để treo là. Nó chỉ là khi bạn nghĩ rằng nó sẽ được. Không có bí mật thú vị. Bạn treo từ một quán bar. Điều này giúp kéo dài và thẳng cột sống của bạn. Nó là tẻ nhạt và có thể mệt mỏi, nhưng nó hoạt động. Mỗi lặp lại treo nên kéo dài từ 10 giây và miễn là bạn có thể giữ cho. Bạn có thể giữ lâu hơn nếu bạn sử dụng một cặp kết thúc tốt đẹp tạ cổ tay. Chúng tôi đánh giá cao đề nghị bạn sử dụng chúng.