Recline on a comfortable chair in a

Recline on a comfortable chair in a quiet place with dim light, close your eyer, breathe deeply, slowly exhale, tense muscle groupds, then relax thêm. Muscle groupds: Arms, shoulders, feet, legs, hips, backs, stomach, neck, jaw and head

Kết quả (Việt) 1:

Thể ngả trên một chiếc ghế thoải mái ở một nơi yên tĩnh với ánh sáng mờ, đóng của bạn eyer, hít thở sâu, chậm xông lên, căng thẳng cơ bắp groupds, sau đó thư giãn thêm. Cơ groupds: cánh tay, vai, bàn chân, chân, hông, lưng, dạ dày, cổ, hàm và đầu

Kết quả (Việt) 2:

Dựa ngửa trên một chiếc ghế thoải mái ở một nơi yên tĩnh với ánh sáng mờ, đóng eyer của bạn, hít thở sâu, từ từ thở ra, groupds cơ bắp căng thẳng, sau đó thư giãn added. Groupds cơ: Cánh tay, vai, bàn chân, chân, hông, lưng, bụng, cổ, hàm và đầu