The stop-start nature of tennis is

The stop-start nature of tennis is good for you
Those rests while waiting for your player to serve are more than just a chance to catch a breather. “The breaks allow your body to recover its readily available stores of energy and to refocus and concentrate on the next point,” says Arran.
10. It will improve your mood
Tennis players are more optimistic, have greater self-esteem and are less anxious, angry and depressed than people who play other sports or are sedentary, according to scientists in Connecticut.

Kết quả (Việt) 1:

Thiên nhiên bắt đầu ngừng của quần vợt là tốt cho bạnNhững người phụ thuộc trong khi chờ đợi cho cầu thủ của bạn để phục vụ là nhiều hơn chỉ là một cơ hội để bắt tạm nghỉ. "Những" break "cho phép cơ thể của bạn để khôi phục các cửa hàng sẵn của năng lượng và để refocus và tập trung vào điểm tiếp theo," nói Arran.10. nó sẽ cải thiện tâm trạng của bạnNgười chơi quần vợt là lạc quan hơn, có lòng tự trọng lớn hơn và ít lo lắng, tức giận và chán nản hơn những người chơi thể thao khác hoặc được định canh định cư, theo các nhà khoa học ở Connecticut.

Kết quả (Việt) 2:

Bản chất stop-start tennis là tốt cho bạn
Những việc nghỉ trong khi chờ đợi cho máy nghe nhạc của bạn để phục vụ là nhiều hơn chỉ là một cơ hội để bắt tạm nghỉ. "The nghỉ phép cơ thể bạn phục hồi các cửa hàng sẵn có của năng lượng và tái tập trung và tập trung vào các điểm tiếp theo", Arran nói.
10. Nó sẽ cải thiện tâm trạng của bạn
chơi Tennis là lạc quan hơn, có lòng tự trọng cao hơn và ít lo lắng, tức giận và chán nản hơn những người chơi môn thể thao khác hoặc là ít vận động, theo các nhà khoa học ở Connecticut.