The logic behind this is that if yo

The logic behind this is that if you work out later in the day, after you've consumed calories, your body will work to burn the calories and carbs of the foods you've eaten. However, if you exercise early in the morning before your body has an intake of calories, you're body will instead, focus on stored body fat!

Kết quả (Việt) 1:

Logic đằng sau này là rằng nếu bạn làm việc ra sau đó trong ngày, sau khi bạn đã tiêu thụ năng lượng, cơ thể của bạn sẽ làm việc để đốt cháy calo và tinh bột của các loại thực phẩm bạn đã ăn. Tuy nhiên, nếu bạn tập thể dục sớm vào buổi sáng trước khi cơ thể của bạn có một lượng calo, bạn đang cơ thể sẽ thay vào đó, tập trung vào cơ thể được lưu trữ chất béo!

Kết quả (Việt) 2:

Logic đằng sau này là nếu bạn làm việc ra sau đó trong ngày, sau khi bạn đã tiêu thụ calo, cơ thể bạn sẽ làm việc để đốt cháy calo và carbs của các loại thực phẩm bạn đã ăn. Tuy nhiên, nếu bạn tập thể dục vào buổi sáng sớm trước khi cơ thể của bạn có một lượng calo, bạn thân sẽ thay vào đó, tập trung vào lưu trữ chất béo cơ thể!