1. Well, from what you've been tell

1. Well, from what you've been telling me, Mr. Grant, it sounds like you're already eating more vegetables. That's good. But you should definitely eat less cheese. It has a lot of sodium and fat in it. That might explain why your cholesterol level is so high.
2. I'm glad to hear that you've been eating fish more often, Linda. It's much better for you than meat because it has a lot less fat in it. It will probably help your high blood pressure, too. Now, you should also try to eat more fresh fruit, too, especially oranges and bananas.
3. Well, Chris, I think it's great that you've been eating a lot of vegetables. I see you've been having fruit with every meal, too. That's excellent. But you say you've been feeling tired and weak lately, so you should eat more meat.
4. Ms. Barton, I'm wondering about all the bread you've been eating. I know you need to lose weight, and sometimes eating a lot of bread makes that very difficult. So, I'd like you to eat less bread for a few weeks. Otherwise, your diet seems pretty well-balanced. You're eating meat, but not too much meat, as well as a lot of fruit and vegetables.
5. You're right, Mr. O'Brien. You're definitely losing too much weight. It's probably because you haven't been eating meat. Now, even if you don't eat meat, you still need protein. Why don't you try eating more eggs and cheese? They've got a lot of protein. I'm sure that will help.
6. Well, Mrs. Johnson, you said you've been eating a lot of candy and chocolate. I know, we all love sweet things, but chocolate can be really bad for your skin, especially when you're under stress. That's probably why you have this skin problem now. I suggest you stop eating chocolate for a few months. Instead, eat more fruit.

Kết quả (Việt) 1:

1. Vâng, từ những gì bạn đã nói với tôi, ông Grant, nghe có vẻ như bạn đã ăn nhiều rau. Tốt. Nhưng bạn chắc chắn nên ăn pho mát ít hơn. Nó có rất nhiều chất béo và natri trong nó. Điều đó có thể giải thích tại sao mức độ cholesterol của bạn như vậy là cao. 2. tôi vui mừng khi biết rằng bạn đã ăn cá thường xuyên hơn, Linda. Nó là tốt hơn cho bạn hơn thịt vì nó có rất ít chất béo trong nó. Nó có lẽ sẽ giúp cao huyết áp của bạn, quá. Bây giờ, bạn cũng nên cố gắng ăn thêm trái cây tươi, quá, đặc biệt là cam và chuối. 3. Vâng, Chris, tôi nghĩ rằng đó là tuyệt vời mà bạn đã ăn nhiều rau quả. Tôi thấy bạn đã có trái cây với mỗi bữa ăn, quá. Đó là tuyệt vời. Nhưng bạn nói bạn đã cảm thấy mệt mỏi và yếu kém gần đây, do đó, bạn nên ăn nhiều thịt. 4. bà Barton, tôi tự hỏi về tất cả bánh mì mà bạn ăn. Tôi biết bạn cần phải giảm cân, và đôi khi ăn nhiều bánh mì làm cho rằng rất khó khăn. Vì vậy, tôi muốn bạn ăn bánh mì ít nhất một vài tuần. Nếu không, chế độ ăn uống của bạn có vẻ khá cân bằng tốt. Bạn đang ăn thịt, nhưng không quá nhiều thịt, cũng như rất nhiều trái cây và rau quả. 5. bạn là đúng, Mr. O'Brien. Chắc chắn, bạn đang mất đi quá nhiều trọng lượng. Nó có lẽ là bởi vì bạn đã không ăn thịt. Bây giờ, thậm chí nếu bạn không ăn thịt, bạn vẫn cần protein. Tại sao bạn không thử ăn thêm trứng và phô mai? Họ đã có rất nhiều protein. Tôi chắc rằng điều đó sẽ giúp. 6. Vâng, bà Johnson, bạn nói bạn đã ăn nhiều bánh kẹo và chocolate. Tôi biết, chúng ta đều thích những điều ngọt ngào, nhưng sô cô la có thể được thực sự xấu cho làn da của bạn, đặc biệt là khi bạn đang bị căng thẳng. Đó có lẽ là lý do tại sao bạn có vấn đề này da ngay bây giờ. Tôi đề nghị bạn ngừng ăn sô cô la cho một vài tháng. Thay vào đó, ăn nhiều trái cây.

Kết quả (Việt) 2:

1. Vâng, từ những gì bạn đã nói với tôi, ông Grant, có vẻ như bạn đã ăn nhiều rau. Đó là tốt. Nhưng chắc chắn bạn nên ăn ít phô mai. Nó có rất nhiều natri và chất béo trong đó. Điều đó có thể giải thích tại sao mức độ cholesterol của bạn là rất cao.
2. Tôi rất vui khi biết rằng bạn đã được ăn cá thường xuyên hơn, Linda. Nó tốt hơn nhiều cho bạn hơn so với thịt bởi vì nó có rất ít chất béo trong đó. Nó có lẽ sẽ giúp huyết áp cao của bạn, quá. Bây giờ, bạn cũng nên cố gắng ăn trái cây tươi hơn, quá, đặc biệt là cam và chuối.
3. Vâng, Chris, tôi nghĩ rằng nó là tuyệt vời mà bạn đã ăn rất nhiều rau. Tôi thấy bạn đã có trái cây trong mỗi bữa ăn, quá. Đó là tuyệt vời. Nhưng bạn nói rằng bạn đã cảm thấy mệt mỏi và yếu thời gian gần đây, vì vậy bạn nên ăn nhiều thịt hơn.
4. Bà Barton, tôi tự hỏi về tất cả các bánh mì mà bạn đã được ăn uống. Tôi biết bạn cần phải giảm cân, và đôi khi ăn nhiều bánh mì làm cho rằng rất khó khăn. Vì vậy, tôi muốn bạn ăn ít bánh mì cho một vài tuần. Nếu không, chế độ ăn uống của bạn có vẻ khá cân bằng. Bạn đang ăn thịt, nhưng không quá nhiều thịt, cũng như rất nhiều trái cây và rau quả.
5. Bạn nói đúng, ông O'Brien. Bạn chắc chắn bị mất quá nhiều trọng lượng. Đây có thể là bởi vì bạn đã không được ăn thịt. Bây giờ, ngay cả khi bạn không ăn thịt, bạn vẫn cần protein. Tại sao bạn không thử ăn nhiều trứng và pho mát? Họ đã có rất nhiều protein. Tôi chắc chắn rằng sẽ giúp đỡ.
6. Vâng, bà Johnson, bạn nói bạn đã ăn rất nhiều kẹo và sô cô la. Tôi biết, tất cả chúng tôi yêu những điều ngọt ngào, nhưng sô cô la có thể được thực sự xấu cho làn da của bạn, đặc biệt là khi bạn đang bị căng thẳng. Đó có thể là lý do tại sao bạn có vấn đề da này ngay bây giờ. Tôi đề nghị bạn ngừng ăn sô cô la cho một vài tháng. Thay vào đó, ăn nhiều trái cây.