PA and DHA are also called marine o

PA and DHA are also called marine omega-3s because they are found in fatty fish such as mackerel, lake trout, herring, sardines, albacore tuna, and salmon. They are also in supplements called fish oils. Another source for EPA and DHA is alpha-linolenic acid, which is found in soy and canola oils, flaxseed, walnuts, and other nuts. It can be converted into omega-3 fatty acids in the body, but its benefit in preventing heart disease is not as clear.

Kết quả (Việt) 1:

PA và DHA còn được gọi là omega-3 biển bởi vì chúng được tìm thấy trong cá béo như cá thu, Hồ cá hồi, cá trích, cá mòi, cá ngừ albacore, và cá hồi. Chúng cũng là trong bổ sung được gọi là dầu cá. Một nguồn cho EPA và DHA là alpha-linolenic acid, được tìm thấy trong dầu đậu nành và dầu canola, hạt lanh, quả óc chó và hạt khác. Nó có thể được chuyển đổi thành omega-3 fatty acid trong cơ thể, nhưng lợi ích của mình trong việc ngăn ngừa bệnh tim không phải là rõ ràng.

Kết quả (Việt) 2:

PA và DHA còn được gọi là biển omega-3 vì chúng được tìm thấy trong các loại cá béo như cá thu, cá hồi hồ, cá trích, cá mòi, cá ngừ và cá hồi. Họ cũng đang bổ sung được gọi là dầu cá. Một nguồn tin khác cho EPA và DHA là axit alpha-linolenic, được tìm thấy trong đậu nành và dầu canola, hạt lanh, quả óc chó, và các loại hạt khác. Nó có thể được chuyển đổi thành các axit béo omega-3 trong cơ thể, nhưng lợi ích của nó trong việc ngăn ngừa bệnh tim là không rõ ràng.