Burnout có thể là kết quả của sự căng thẳng không ngừng, nhưng nó không phải là giống như quá nhiều căng thẳng. Căng thẳng, và lớn, liên quan đến quá nhiều: quá nhiều áp lực đòi hỏi quá nhiều của bạn về thể chất và tâm lý. Nhấn mạnh người ta vẫn có thể tưởng tượng, mặc dù, rằng nếu họ chỉ có thể nhận được tất cả mọi thứ trong tầm kiểm soát, họ sẽ cảm thấy tốt hơn.
Burnout, mặt khác, là khoảng không đủ.
Being đốt cháy ra phương cảm thấy trống rỗng, không có động lực, và xa hơn nữa quan tâm .
Con người trải qua sự kiệt sức thường không nhìn thấy bất kỳ hy vọng của sự thay đổi tích cực trong các tình huống của họ.
trong khi bạn thường nhận thức được mình đang ở trong rất nhiều căng thẳng, bạn không luôn luôn nhận thấy kiệt sức khi nó xảy ra.
đang được dịch, vui lòng đợi..
