Training for strength and flexibility is a must. You must use it to support your techniques. Techniques alone are no good if you don't support them with strength and flexibility.
Đào tạo cho sức mạnh và tính linh hoạt là một phải. Bạn phải sử dụng nó để hỗ trợ kỹ thuật của bạn. Kỹ thuậtmột mình là không tốt nếu bạn không hỗ trợ họ với sức mạnh và tính linh hoạt.
Đào tạo cho sức mạnh và tính linh hoạt là một phải. Bạn phải sử dụng nó để hỗ trợ kỹ thuật của bạn. Kỹ thuật một mình là không tốt nếu bạn không hỗ trợ họ với sức mạnh và tính linh hoạt.