While fats have lately acquired a b

While fats have lately acquired a bad image, one should not forget how essential they are. Fats provide the body's best means of storing energy, far more efficient energy sources than either carbohydrates or proteins. They act as insulation against cold, as cushioning for the internal organs, and as lubricants. Without fats, there would be no way to utilize fat-solublevitamins. Furthermore, some fats contain fatty acids that contain necessary growth factors and help with the digestion of other foods.
An important consideration of fat intake is the ratio of saturated fats to unsaturated fats. Saturated fats, which are derived from dairy products, animal fats, and tropical oils, increase the amount of cholesterol in the blood. Cholesterol may lead to coronary heart disease by building up in the arteries of the heart. However, unsaturated fats, derived from vegetable oils, tend to lower serum cholesterol if taken in a proportion twice that of saturated fats.
The consumption of a variety of fats is necessary, but the intake of too much fat may lead to a variety of health problems. Excessive intake of fats, like all nutritional excesses, is to be avoided.
4.The main idea of the first paragraph is that
___ (A) fats have a bad image
___ (B) fats serve important functions in the body
___ (C) fats store food more effiCiently than proteins or carbohydrates
5. What is the main idea of the second paragraph?
___ (A) Unsaturated fats may reduce cholesterol levels.
___ (B) The consumption of any type of fat leads to heart disease.
___ (C) Fats taken in the proper proportion may reduce serum cholesterol.
6.The main idea of the third paragraph is that
__ (A) people are eating less and less fat today
___ (B) fats should be gradually eliminated from the diet
___ (C) excessive consumption of fats may be dangerous to one's health
7.With which of the following is the whole passage primarily concerned?
___ (A) The role of fats in human health
___ (B) The dangers of cholesterol
___ (C) The benefits of fats in the diet
___ (D) The importance of good nutrition

Kết quả (Việt) 1:

Trong khi chất béo gần đây đã mua lại một hình ảnh xấu, một không nên quên thiết yếu như thế nào họ đang có. Cung cấp các chất béo của cơ thể tốt nhất các phương tiện lưu trữ năng lượng, hiệu quả hơn các nguồn năng lượng hơn protein hoặc carbohydrates. Họ hành động như là vật liệu cách nhiệt chống lại cảm lạnh, đệm cho các cơ quan nội tạng, và bôi trơn. Nếu không có chất béo, có sẽ là không có cách nào để sử dụng chất béo-solublevitamins. Hơn nữa, một số chất béo chứa các axit béo có chứa yếu tố tăng trưởng cần thiết và giúp tiêu hóa thức ăn khác.Một xem xét quan trọng của lượng chất béo là tỷ lệ chất béo bão hòa với các chất béo không bão hòa. Chất béo bão hòa có nguồn gốc từ các sản phẩm từ sữa, mỡ động vật và dầu nhiệt đới, làm tăng lượng cholesterol trong máu. Cholesterol có thể dẫn đến bệnh tim mạch vành bằng cách xây dựng trong động mạch của trái tim. Tuy nhiên, chất béo không bão hòa, có nguồn gốc từ dầu thực vật, có xu hướng giảm cholesterol huyết thanh, nếu được thực hiện trong một tỷ lệ hai lần là chất béo bão hòa.Mức tiêu thụ của một loạt các chất béo là cần thiết, nhưng lượng chất béo quá nhiều có thể dẫn đến một loạt các vấn đề sức khỏe. Tiêu thụ quá nhiều chất béo, như tất cả các bồi thường về dinh dưỡng, là để thể tránh được.4. ý tưởng chính của đoạn đầu tiên làChất béo ___ (A) có một hình ảnh xấu___ (B) chất béo phục vụ chức năng quan trọng trong cơ thể___ (C) chất béo lưu trữ thực phẩm hiệu quả hơn protein hoặc carbohydrates5. điều gì sẽ là ý tưởng chính của đoạn văn thứ hai?___ (A) chất béo không bão hòa có thể làm giảm mức cholesterol.___ (B) tiêu thụ bất kỳ loại chất béo dẫn đến bệnh tim.___ (C) thực hiện đúng tỷ lệ chất béo có thể làm giảm cholesterol huyết thanh.6. ý tưởng chính của đoạn thứ ba là__ (A) người có ít hơn và ít chất béo ăn uống hôm nay___ (B) chất béo nên được dần dần bị loại bỏ từ chế độ ăn uống___ (C) quá mức tiêu thụ chất béo có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của một7. với những điều sau đây là các đoạn văn toàn bộ chủ yếu có liên quan?___ (A) vai trò của chất béo trong sức khỏe con người___ (B) sự nguy hiểm của cholesterol___ (C) các quyền lợi của chất béo trong chế độ ăn uống___ (D) quan trọng của dinh dưỡng tốt

Kết quả (Việt) 2:

Trong khi chất béo đã gần đây được mua lại một hình ảnh xấu, ta không nên quên cách thiết yếu của chúng. Chất béo cung cấp phương tiện tốt nhất của lưu trữ năng lượng của cơ thể, các nguồn năng lượng hiệu quả hơn nhiều so với hai carbohydrate hoặc protein. Họ hành động như cách nhiệt chống lạnh, như cách đỡ cho các cơ quan nội tạng, và như chất bôi trơn. Nếu không có chất béo, có thể sẽ không có cách nào để sử dụng chất béo solublevitamins. Hơn nữa, một số chất béo có chứa các axit béo có chứa yếu tố tăng trưởng cần thiết và giúp tiêu hóa các loại thực phẩm khác.
Một xem xét quan trọng của chất béo là tỷ lệ chất béo bão hòa với chất béo không bão hòa. Chất béo bão hòa, trong đó có nguồn gốc từ các sản phẩm từ sữa, mỡ động vật, và các loại dầu nhiệt đới, tăng lượng cholesterol trong máu. Cholesterol có thể dẫn đến bệnh tim mạch vành bằng cách xây dựng trong động mạch của tim. Tuy nhiên, chất béo không bão hòa, có nguồn gốc từ dầu thực vật, có xu hướng làm giảm cholesterol huyết thanh nếu được thực hiện trong một tỷ lệ gấp đôi so với chất béo bão hòa.
Việc tiêu thụ nhiều chất béo là cần thiết, nhưng việc tiêu thụ quá nhiều chất béo có thể dẫn đến một loạt sức khỏe các vấn đề. Uống quá nhiều chất béo, giống như tất cả thái quá dinh dưỡng, là để tránh được.
4. Ý tưởng chính của đoạn đầu tiên là
___ (A) chất béo có một hình ảnh xấu
___ (B) chất béo phục vụ các chức năng quan trọng trong cơ thể
___ (C) thực phẩm lưu trữ chất béo hiệu quả hơn so với các protein hoặc carbohydrate
5. Ý chính của đoạn thứ hai là gì?
___ (A) chất béo không bão hòa có thể làm giảm nồng độ cholesterol.
___ (B) Việc tiêu thụ của bất kỳ loại chất béo dẫn đến bệnh tim.
___ (C) Chất béo lấy theo tỷ lệ thích hợp có thể làm giảm huyết thanh cholesterol.
6.The ý chính của đoạn thứ ba là
__ (A) người đang ăn ít hơn và ít chất béo ngày nay
___ (B) chất béo nên dần dần được loại bỏ ra khỏi chế độ ăn uống
___ (C) tiêu thụ quá nhiều chất béo có thể gây nguy hiểm cho một người sức khỏe
7.With nào sau đây là toàn bộ đoạn văn chủ yếu liên quan?
___ (A) vai trò của chất béo trong sức khỏe con người
___ (B) sự nguy hiểm của cholesterol
___ (C) những lợi ích của chất béo trong chế độ ăn
___ (D) tầm quan trọng của dinh dưỡng tốt