Put yourself first, especially if y

Put yourself first, especially if you're feeling stressed. Your feelings are real but not the whole picture. Limit the amount of time you spend texting or talking on the phone. Be kind to your body, find more reasons to laugh, reject negative thoughts, and accept any encouragement that comes your way.

Kết quả (Việt) 1:

Đặt mình đầu tiên, đặc biệt là nếu bạn đang cảm thấy căng thẳng. Cảm xúc của bạn là có thật nhưng không phải toàn bộ hình ảnh. Giới hạn số lượng thời gian bạn chi tiêu nhắn tin hoặc nói chuyện trên điện thoại. Thể loại cơ thể của bạn, tìm thêm lý do để cười, từ chối những suy nghĩ tiêu cực, và chấp nhận bất kỳ khuyến khích mà đến cách của bạn.

Kết quả (Việt) 2:

Đặt mình đầu tiên, đặc biệt là nếu bạn đang cảm thấy căng thẳng. Cảm xúc của bạn là có thật nhưng không phải là toàn bộ hình ảnh. Giới hạn số lượng thời gian bạn dùng nhắn tin hoặc nói chuyện trên điện thoại. Hãy đối xử tốt với cơ thể của bạn, tìm nhiều lý do để cười, bác bỏ những suy nghĩ tiêu cực, và chấp nhận bất kỳ sự khuyến khích mà đến cách của bạn.