Các chất dinh dưỡng được phân loại là cần thiết hay không cần thiết. Các chất dinh dưỡng thiết yếu không được sản xuất trong cơ thể và không cần phải được lấy từ thức ăn. Các ví dụ bao gồm cholesterol, một chất fatlike mặt trong tất cả các tế bào động vật. Các chất dinh dưỡng thiết yếu phải được lấy từ nguồn thực phẩm, bởi vì cơ thể hoặc là không sản xuất chúng hoặc sản xuất với số lượng quá nhỏ để duy trì tăng trưởng và sức khỏe. Các chất dinh dưỡng thiết yếu bao gồm nước, carbohydrate, protein, chất béo, vitamin, và khoáng chất.
đang được dịch, vui lòng đợi..
