Shoot cho năm phần rau mỗi ngày - liệu, hấp, hoặc xào. Một chế độ ăn giàu rau quả có liên quan với giảm nguy cơ phát triển bệnh ung thư phổi, đại tràng, vú, cổ tử cung, thực quản, dạ dày, bàng quang, tuyến tụy và buồng trứng
đang được dịch, vui lòng đợi..
