You are in a very relaxed state of

You are in a very relaxed state of mind. Know that all you have to do to relax is focus on your body and breathe deeply and fully. This meditation will get easier and easier each time you use it. This meditation is completely safe. You are completely safe. Everything is in perfect order. There is nothing to do, nowhere to be, but be right here, right now.

Now, I am going to count from 1 to 10. With each ascending number, you will become more wide awake and alert. You will feel refreshed and energetic, as if you had just slept for a full night. There will be no ill effects whatsoever, on this or any other level of mind. You will be able to recall everything said during this meditation and use it for your benefit and the benefit of others. 1....2....3.... coming out slowly now....4.....5.....6.... coming out of meditation.....7.....8.....9.....10.

Kết quả (Việt) 1:

Bạn đang ở trong một trạng thái rất thoải mái của tâm. Biết rằng tất cả bạn phải làm gì để thư giãn là tập trung vào cơ thể của bạn và hít thở sâu và đầy đủ. Thiền định này sẽ có được dễ dàng hơn và dễ dàng hơn mỗi khi bạn sử dụng nó. Thiền định này là hoàn toàn an toàn. Bạn là hoàn toàn an toàn. Tất cả mọi thứ là trong trật tự hoàn hảo. Không có gì để làm, nơi nào để có, nhưng không phải ở đây, ngay bây giờ.Bây giờ, tôi sẽ đếm từ 1 đến 10. Với mỗi số tăng dần, bạn sẽ trở nên rộng hơn tỉnh táo và cảnh báo. Bạn sẽ cảm thấy làm mới và tràn đầy năng lượng, nếu như bạn chỉ đã ngủ một đêm đầy đủ. Sẽ có bị bệnh không có tác dụng nào, trên này hoặc bất kỳ cấp độ khác trong tâm trí. Bạn sẽ có thể nhớ lại tất cả mọi thứ cho biết trong quá trình thiền định này và sử dụng nó cho lợi ích của bạn và lợi ích của người khác. 1... 2... 3... sắp tới ra từ từ bây giờ... 4... 5... 6... sắp ra của thiền... 7... 8... 9... 10.

Kết quả (Việt) 2:

Bạn đang ở trong một trạng thái rất thoải mái của tâm. Biết rằng tất cả các bạn phải làm gì để thư giãn là tập trung vào cơ thể của bạn và hít thở sâu và đầy đủ. Thiền định này sẽ được dễ dàng hơn và dễ dàng hơn mỗi khi bạn sử dụng nó. Thiền định này là hoàn toàn an toàn. Bạn hoàn toàn an toàn. Mọi thứ đều trong trật tự hoàn hảo. Không có gì để làm, không nơi nào có được, nhưng là ngay tại đây, ngay bây giờ. Là

Bây giờ, tôi sẽ đếm từ 1 đến 10. Với mỗi số tăng dần, bạn sẽ trở nên tỉnh táo và cảnh giác. Bạn sẽ cảm thấy tỉnh táo và tràn đầy năng lượng, như khi bạn chỉ ngủ một đêm đầy đủ. Sẽ không có tác động xấu nào, về điều này hoặc bất kỳ cấp độ khác của tâm. Bạn sẽ có thể nhớ lại tất cả mọi thứ cho biết trong khi thiền này và sử dụng nó cho lợi ích của mình và lợi ích của người khác. 1 .... 2 .... 3 .... sắp ra chậm bây giờ .... 4 ..... 5 ..... 6 .... ra khỏi thiền ..... 7 ..... 8 ..... 9 ..... 10.