As you initiate the descent, push y

As you initiate the descent, push your knees out and think about squatting down (not back). The barbell should stay in line with your mid-foot. (It’s okay for your knees to go over your toes so long as your heels stay planted.)

0/5000

Từ: -

Sang: -

Kết quả (Việt) 1: [Sao chép]

Sao chép!

Khi bạn bắt đầu các gốc, đẩy đầu gối của bạn ra và suy nghĩ về ngồi xổm xuống (không trở lại). Tạ nên ở lại phù hợp với chân giữa. (It's okay cho đầu gối của bạn để đi trên ngón chân của bạn, do đó, miễn là gót chân của bạn ở trồng.)

đang được dịch, vui lòng đợi..

Kết quả (Việt) 2:[Sao chép]

Sao chép!

Khi bạn bắt đầu gốc, đẩy đầu gối của bạn và nghĩ về ngồi xổm xuống (không trở lại). Các tạ nên luôn luôn đi giữa bàn chân của bạn. (Không sao cho đầu gối của bạn để đi qua ngón chân của bạn miễn là gót chân của bạn ở lại trồng.)

đang được dịch, vui lòng đợi..

Kết quả (Việt) 3:[Sao chép]

Sao chép!

Khi anh bắt đầu đi xuống, đẩy đầu gối của anh, và xem xét. Ngồi xuống (không trở lại).Tạ nên ở dưới chân anh đường trung gian.(miễn là con ở gót chân dài trên chân, đầu gối của anh thì có thể vượt qua các ngón chân.)

đang được dịch, vui lòng đợi..

Các ngôn ngữ khác

Hỗ trợ công cụ dịch thuật: Albania, Amharic, Anh, Armenia, Azerbaijan, Ba Lan, Ba Tư, Bantu, Basque, Belarus, Bengal, Bosnia, Bulgaria, Bồ Đào Nha, Catalan, Cebuano, Chichewa, Corsi, Creole (Haiti), Croatia, Do Thái, Estonia, Filipino, Frisia, Gael Scotland, Galicia, George, Gujarat, Hausa, Hawaii, Hindi, Hmong, Hungary, Hy Lạp, Hà Lan, Hà Lan (Nam Phi), Hàn, Iceland, Igbo, Ireland, Java, Kannada, Kazakh, Khmer, Kinyarwanda, Klingon, Kurd, Kyrgyz, Latinh, Latvia, Litva, Luxembourg, Lào, Macedonia, Malagasy, Malayalam, Malta, Maori, Marathi, Myanmar, Mã Lai, Mông Cổ, Na Uy, Nepal, Nga, Nhật, Odia (Oriya), Pashto, Pháp, Phát hiện ngôn ngữ, Phần Lan, Punjab, Quốc tế ngữ, Rumani, Samoa, Serbia, Sesotho, Shona, Sindhi, Sinhala, Slovak, Slovenia, Somali, Sunda, Swahili, Séc, Tajik, Tamil, Tatar, Telugu, Thái, Thổ Nhĩ Kỳ, Thụy Điển, Tiếng Indonesia, Tiếng Ý, Trung, Trung (Phồn thể), Turkmen, Tây Ban Nha, Ukraina, Urdu, Uyghur, Uzbek, Việt, Xứ Wales, Yiddish, Yoruba, Zulu, Đan Mạch, Đức, Ả Rập, dịch ngôn ngữ.