4,0 từ 1 nhận xét
In
Rice Flour Crepes
Tác giả: Richa Hingle
loại món ăn: ăn chay, không chứa gluten, sữa miễn phí, Sugar-free, Men-miễn phí, ngô miễn phí, Nut-miễn phí
Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời gian nấu: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút
Phục vụ: 4 crepes, 2 phần
. Lacy crepes Ấn Độ được làm bằng bột gạo nâu và kem của lúa mì, đầy masala khoai tây
Thành phần
1 chén nước
½ bột tách gạo nâu
¼ chén kem gạo (IDLI Rava)
1 muỗng cà phê hạt cumin
⅓ muỗng cà phê muối hoặc nếm
một nhúm hào phóng của Ferula assa-foetida (hing) - tùy chọn
3-4 muỗng canh rau mùi thái nhỏ
2 thìa thái nhỏ / nghiền gừng
dầu khi cần thiết (tôi sử dụng cải dầu hữu cơ hoặc dầu dừa tinh khiết)
hướng dẫn
trong một bát, thêm bột gạo, kem gạo, muối, thì là, Ferula assa-foetida và nước và trộn thành một bột mỏng.
Thêm gừng, ớt, rau mùi và trộn đều.
Chuẩn bị một chảo dính không lớn và nhiệt độ trên trung bình.
Khi nóng, thêm một vài giọt dầu và lây lan trên chảo.
Điền vào một cái môi với bột và thả / mưa phùn nó trên chảo nóng để làm cho một crepe ren.
để tạo hiệu ứng rắc, sử dụng một cái môi nhỏ hơn hoặc ¼ chén bột tại một thời điểm và thả nó trên chảo nóng mà không tạo ra các lớp dày hoặc gấp đôi.
Mưa phùn một vài giọt dầu trên các cạnh.
Nấu trên lửa vừa cho đến khi các cạnh bắt đầu rời khỏi chảo và tìm vàng. 5-7 phút.
Gấp và phục vụ.
Xem thông tin dinh dưỡng
đang được dịch, vui lòng đợi..