Choosing to go to a gym regularly s

Choosing to go to a gym regularly should change your life for the better. Don’t let it be a decision you regret!

Good gyms have a lot to offer. They can Provide exercise equipment that is just too expensive to buy and their trained staff are able to provide quality health and fitness advice. But if you’re planning to join a gym, you should definitely ask to look round before you become a member. There are a number of things to bear in mind before choosing which gym to join.

Before the law changed a few years ago, anyone could set up a gym and even today gyms don't have to employ trained fitness instructions. Find out what qualifications the staff have. If they’re untrained, it’s best to go elsewhere.

You mustn't be put off by the gym’s hard sell. Just because they want you to sign up – they want your money, after all – that doesn’t mean you have to decide there and then. See a few gyms before you make your final decision.

Ask yourself: What kind of equipment and facilities do they have? There’s little point joining a gym and then thinking a few months later, ‘I ought to have chosen a gym with a pool’. Do you have to book equipment in advance, or can you just turn up and use it? How busy does the gym get? It won't be very pleasant turning up to find there's no room in the changing room and there’s a huge queue for each piece of equipment. It might also be a good idea to talk to people who already go to that gym to find out their opinion.

Kết quả (Việt) 2:

Lựa chọn để đi đến phòng tập thể dục thường xuyên nên thay đổi cuộc sống của bạn cho tốt hơn. Đừng để nó là một quyết định bạn hối tiếc! Phòng tập thể dục tốt có rất nhiều để cung cấp. Họ có thể Cung cấp thiết bị tập thể dục đó chỉ là quá đắt để mua và đội ngũ nhân viên được đào tạo có thể cung cấp chất lượng sức khỏe và tư vấn tập thể dục. Nhưng nếu bạn đang có kế hoạch tham gia một phòng tập thể dục, bạn chắc chắn nên hỏi để nhìn quanh trước khi bạn trở thành một thành viên. Có một số điều cần lưu ý trước khi chọn mà tập thể dục để tham gia. Trước khi luật thay đổi một vài năm trước đây, bất cứ ai có thể thiết lập một phòng tập thể dục và thậm chí cả phòng tập thể dục ngày nay không phải thuê hướng dẫn tập thể dục đào tạo. Tìm hiểu những gì trình độ của đội ngũ nhân viên có. Nếu họ không được đào tạo, nó là tốt nhất để đi nơi khác. Bạn không phải được đưa ra bởi khó bán của phòng tập thể dục. Chỉ vì họ muốn bạn để đăng ký - họ muốn tiền của bạn, sau khi tất cả - điều đó không có nghĩa là bạn phải quyết định đó và sau đó. Xem một số phòng tập thể dục trước khi bạn đưa ra quyết định cuối cùng của bạn. Hãy tự hỏi: Những loại trang thiết bị và phương tiện làm họ có? Có ít điểm tham gia một phòng tập thể dục và sau đó suy nghĩ một vài tháng sau đó, 'Tôi phải chọn một phòng tập thể dục với một hồ bơi. Bạn phải đặt thiết bị trước, hoặc có thể bạn chỉ cần bật lên và sử dụng nó? Làm thế nào bận rộn không phòng tập thể dục được? Nó sẽ không được dễ chịu chuyển lên để tìm không có chỗ trong phòng thay đồ và có một hàng đợi lớn cho mỗi thiết bị. Nó cũng có thể là một ý tưởng tốt để nói chuyện với những người đã đi đến phòng tập thể dục đó để tìm hiểu quan điểm của họ.