Hello everyone. Now, I will tell yo

Hello everyone. Now, I will tell you about healthy. What does healthy eating mean ? Okay !! Eat the food you enjoy, but don't have too much. This will have you stay fit and healthy. We know that the food we eat affects our whole life.
You should eat plenty of cereals, fruit and vegetables every day, such as orange, cherry and apple. But eat a moderate amount. You need to avoid alcohol and don't use too much soft drink. You should drink 2 liters water each day.
Some people skip breakfast, this is not good. Breakfast is very important. So, how can you change your eating habits ? You must arrange a reasonable time. You should go to bed early, shouldn't stay up late. And chips, cheese, hamburger.. is not good for healthy. You eat a moderate.

Kết quả (Việt) 1:

Xin chào tất cả mọi người. Bây giờ, tôi sẽ cho bạn biết về sức khỏe. Ăn uống lành mạnh có nghĩa gì? Ok!! Ăn các thực phẩm bạn thưởng thức, nhưng không có quá nhiều. Điều này sẽ có bạn ở phù hợp và khỏe mạnh. Chúng ta biết rằng thực phẩm chúng ta ăn ảnh hưởng đến toàn bộ cuộc sống của chúng tôi. Bạn nên ăn nhiều ngũ cốc, trái cây và rau quả mỗi ngày, chẳng hạn như màu da cam, anh đào và apple. Nhưng ăn một lượng vừa phải. Bạn cần phải tránh rượu và không sử dụng quá nhiều nước giải khát. Bạn nên uống 2 lít nước mỗi ngày. Một số người bỏ qua bữa sáng, điều này là không tốt. Bữa sáng là rất quan trọng. Vì vậy, làm thế nào bạn có thể thay đổi thói quen ăn uống của bạn? Bạn phải sắp xếp thời gian hợp lý. Bạn nên đi ngủ sớm, không nên ở lại lên trễ. Và khoai tây chiên, phô mai, hamburger... là không tốt cho sức khỏe. Bạn ăn một vừa phải.

Kết quả (Việt) 2:

Chào mọi người. Bây giờ, tôi sẽ cho bạn biết về sức khỏe. Không ăn uống lành mạnh có ý nghĩa gì? Đuợc !! Ăn các thực phẩm bạn thích, nhưng không có quá nhiều. Điều này sẽ có bạn ở phù hợp và lành mạnh. Chúng ta biết rằng các thực phẩm chúng ta ăn ảnh hưởng đến toàn bộ cuộc sống của chúng tôi.
Bạn nên ăn nhiều ngũ cốc, trái cây và rau quả mỗi ngày, chẳng hạn như màu cam, anh đào và táo. Nhưng ăn một lượng vừa phải. Bạn cần tránh uống rượu và không sử dụng quá nhiều nước ngọt. Bạn nên uống 2 lít nước mỗi ngày.
Một số người bỏ bữa ăn sáng, điều này là không tốt. Ăn sáng là rất quan trọng. Vì vậy, làm thế nào bạn có thể thay đổi thói quen ăn uống của bạn? Bạn phải sắp xếp thời gian hợp lý. Bạn nên đi ngủ sớm, không nên thức khuya. Và khoai tây chiên, pho mát, bánh hamburger .. là không tốt cho sức khỏe. Bạn ăn vừa phải.