Create (and stick to) a daily routi

Create (and stick to) a daily routine
Like maintaining a calendar, implementing a strong daily routine will help keep you on track to achieve the balance you want. According to Lewis Howes, entrepreneur and author of "The School of Greatness" (Rodale Books, 2015), setting strong habits, such as sleeping 8 hours, avoiding checking your email for the first couple hours of the day, getting outside daily, and taking time to eat right and work out, will make you healthier and happier.

Kết quả (Việt) 1:

Tạo ra (và dính vào) một thói quen hàng ngàyGiống như việc duy trì một lịch, thực hiện một thói quen hàng ngày mạnh mẽ sẽ giúp giữ cho bạn về ca khúc để đạt được sự cân bằng mà bạn muốn. Theo Lewis Howes, doanh nhân và tác giả của "The School of vĩ đại" (Rodale sách, năm 2015), thiết lập các thói quen mạnh mẽ, chẳng hạn như ngủ 8 giờ, tránh kiểm tra email của bạn cho vài giờ đầu tiên của ngày, nhận được bên ngoài hàng ngày, và dành thời gian để ăn phải và làm việc ra, sẽ làm cho bạn khỏe mạnh và hạnh phúc hơn.

Kết quả (Việt) 2:

Tạo (và dính vào) một thói quen hàng ngày
như việc duy trì một lịch, thực hiện một thói quen mạnh mẽ hàng ngày sẽ giúp bạn đi đúng hướng để đạt được sự cân bằng mà bạn muốn. Theo Lewis Howes, doanh nhân và là tác giả của "The School of Greatness" (Rodale Books, 2015), thiết lập thói quen mạnh mẽ, chẳng hạn như ngủ 8 giờ, tránh kiểm tra email của bạn cho vài giờ đầu tiên trong ngày, nhận được bên ngoài hàng ngày, và dành thời gian để ăn uống đúng cách và làm việc ra, sẽ giúp bạn khỏe mạnh và hạnh phúc hơn.